潜水仿佛为你开启一扇门，当你跨越这扇门，你会发现你的生活将从此不在一成不变。那么，什么是潜水病你知道吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。 在医学上，潜水病又被称作减压病。因为在深水中，潜...

夏日吊带装、露背装是女人的最爱，而完美的背部曲线就变成检验夏日好身材的标准之一了，想要一个完美的身材只要坚持用哑铃锻炼就可以的，那在使用哑铃该注意什么吗？进行哑铃锻炼的时候，应选择通风比较好的环境，尽量避免在...

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。那么颈椎病患者可以打篮球吗？参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下面佰佰安全网就带...

随着冬天的到来，加入滑雪运动的朋友也越来越多，对于新入门滑雪的朋友，很多人建议他们租衣服，那么滑雪有必要租衣服吗? 其实滑雪没必要租衣服。目前确实很多滑雪场有滑雪服的租赁服务，但是滑雪服的颜色单一，而且有的滑雪...

现在人们都开始讲究养生了，很多人喜欢玩网球了，其实打网球有什么好处呢，很多人都不是很清楚，只是觉得打网球是一件挺帅气的事情，打网球的好处也算是保健新知了，下面我们一起来了解一下打网球对身体好吗？ 小球运动安全小知...

在享受了高尔夫球带来的惬意和轻松后，回到家里，可能会感觉下肢酸痛，又或是第二天早上醒来，下床，感觉下肢酸麻，那么有没有好的办法预防这一情况的出现呢?那么打高尔夫球能避免下肢酸痛吗？ 高尔夫球场地面积大，和足球运动平...

健身球运动适合所有的人锻炼，包括需要康复治疗的人，它使锻炼者在锻炼时更安全，避免对关节造成强大冲击，避免运动伤害。有些腰背部有伤的人在做仰卧起坐时，因为腰背部有伤可能做不起来，但是在做健身球运动时，可以利用柔软...

登山包具有良好的性能，重要的因素在于它设计结构科学合赋予整体的美更重要的是可以使你在使用中得到卓越性能的享受，那如何保养登山包呢？外出旅游时，避免登山包与一些锋利的石头或者树枝荆棘接触，导致登山包的刮伤。防止...

众所周知，篮球是一项高对抗高运动量的体育项目，特别是进行篮球比赛时，运动量和对抗量都是很大的。热身是非常必要的，那参加篮球比赛前该如何热身呢?下面佰佰安全网给大家解答。 拉伸腿部肌肉 1、大腿正面拉伸 拉伸者一...

攀岩是一项非常刺激的运动，正因为它的刺激性，很多是非常喜欢它的。在攀岩之前一定要做好准备，一些攀岩的装备是非常重要的，攀岩时需要配备哪些安全装备呢？岩运动具有一定的危险性，因此安全装备不可少攀岩的装备器材是攀...

乒乓球作为国球，有着相当的群众基础，健身价值不必多言，方法不当容易受伤也已经是共识。不过您知道打乒乓球时哪些部位容易受伤吗？打乒乓球肩部受伤怎么办吗？下面小编与你一起来了解一下。 打乒乓球肩部受伤是常有的事，基...

学习滑冰时少年阶段的孩子身材小体重轻，重心低能使他们摔倒时不易受伤。但如果年龄过小，会因为脚踝力量薄弱导致在冰上不易支撑，容易形成错误动作，年龄过大的孩子则已经形成自我防范意识，在恐惧摔倒的情况下同样不易规...

一双合脚的跑鞋穿起来后脚跟应该非常贴合，但不紧绷。尝试系上鞋带但不绑紧，你的脚应该可以轻松从鞋里套出。将鞋带穿过最小的那个孔，绑紧后你的脚不会感到不舒服。注意，任何一点点细小的不舒服感在长时间的跑步中都会...

滑板受到越来越多的关注和喜爱，无论是滑板的随性飘逸，还是它的速度与激情，无一不让人在滑板上找到属于自己的独特乐趣。那么，滑板可以滑多快你了解吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。 一是滑...

对于宝宝用品最好不要使用洗衣粉，使用更加温和的洗衣液更好一些，如果能使用儿童专用的清洗液或者皂粉就更好了。这里还有一个建议是用盐水浸泡十五分钟再洗，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点...

使用的氧气瓶必须是国家定点厂家生产的。新瓶必须有合格证和锅炉压力容器安全监察部门出具的检验证书，那如何使用便携式氧气瓶呢？氧气瓶使用时将手轮逆时针方向旋转开启氧气阀门，顺时针旋转则为关闭阀门，开启阀门是操...

对于喜欢玩滑板的朋友来说，滑板在脚下的时候也许很速度很爽，但是不滑的时候只能夹在胳膊下面抱着走，不仅很不方便有时甚至还有些碍事。那么，滑板包怎么背你知道吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的极限运动安全小知识...

登山表通过运用先进的三重感应技术，精确测量大自然的各种变化，同时搭载了独创前沿技术6局电波、太阳能驱动等强劲功能，将高科技运用到实际中，使其成为一个助你征服高山，畅游深海的专业户外腕上装备，如何选购户外登山表呢？...

如果你想体验一下潜水的乐趣，钱是最先遇上的问题。一套设备不用说肯定是超贵的了，就算是租也得一笔钱。那么，如何制作潜水呼吸器你了解吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。 潜水呼吸器的制作...

现在流行自行车风潮，骑脚踏车代步兼运动的人越来越多。于是动感单车这项有氧健身运动也越来越受到大家的喜爱。飞轮动感单车一堂课约可消耗600卡，瘦身效果非常好，那使用动感单车该注意什么呢？正确的单车设置非常重要，车...