人造棉材料在等重的情况下，保温性和压缩比要低于羽绒材料。近年来，随着材料技术的进步，某些人造棉材料，在保温性能上已经开始赶上天然的羽绒，比如Primaloft，它是一种超柔软拒水性超细纤维，是羽绒纤维的良好替代品，它重量轻...

在假草皮中踢足球需要一款比较好的足球鞋，假草皮中很多人不知道穿哪款足球鞋好，那么假草皮适合穿什么足球鞋?佰佰安全网给大家详细的介绍一下。 TF：Turf(铺设人工塑料草的场地)，这就是俗称的“碎钉”。适用于人工铺设...

高尔夫鞋底的形状、材质、结构和配件都有别于普通鞋。尤其鞋底钉确保球手站得稳，有脚踏实地的感觉，有助于在不平坦的路面行走和防滑。可见一双合适的高尔夫球鞋不仅可以让球员在运动中发挥最好的状态，同时还可以有效...

长时间、比较剧烈的篮球运动会导致身体大量的出汗，造成水分及电解质流失过多，所以你会感觉非常口渴。但此时不适合大量补充白水，因为大量的白水进入体内会使血容量增加，细胞外液电解质浓度下降，反射性引起身体排尿、排...

登山包背负调整机构可分为上调式和下调式，上调式一般在肩带根部设调整点，下调式则是在腰带中部安装调节装置，这两类调节虽然也能根据背负者高矮调整背部尺码，但受到一定限制，但采用肩腰连接无极调整式，完全克服了前两种...

滑雪一定要戴头盔吗?相信不少刚接触滑雪运动的朋友心中都有着疑问，那么今天就随小编一起来寻找答案吧。 答案是：滑雪一定要戴头盔。 滑雪时头部是非常重要的部位，如果不作任何的保护措施，在滑雪的过程中摔倒，或者不小心...

不管进行什么运动锻炼，热身运动都是不可缺少的，在使用拉力器锻炼之前，先进行关节环绕、拉伸等运动，让身体关节肌肉活动开来，可以更快的进入到锻炼状态，那使用拉力器该注意什么呢？在使用钢丝弹簧拉力器前，要检查一下钢丝弹...

许多爱好攀岩的朋友希望在节假日的时间来户外进行放飞我们美丽的心情，缓解工作压力。在攀岩的过程当中，不仅使我们身体压力得到释放，并且我们还可以观赏到大自然的一些美景，美化我们的心情，那么大家知道长春有可以攀岩...

跑步是一种简单有效的减肥方法。但是因为跑步方式不对，一些人在跑步时候会出现呼吸困难、膝盖疼痛等问题，那跑步减肥需要注意什么呢？跑步前要做热身活动置信是不需求再普及的事理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为主...

颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持慢跑会对颈椎及肩部的不适有很大改善，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一...

潜水是一项新兴的运动，很多人为此专门购买一件属于自己的潜水衣，但是水母服和潜水服都可以用于潜水。那么，水母服和潜水服有什么区别你了解吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。 同一种东西的...

打篮球腿抽筋常见的原因有赛前准备活动不足，或者钙缺乏以及运动量过大引起的。那么怎样预防打篮球时脚部抽筋呢?接下来佰佰安全网来为你解答。 怎样预防打篮球时脚部抽筋?小编总结如下： 预防打篮球脚步抽筋首先就是...

选购遮阳帽时如果内层的颜色暗一点会更好，这样能减少地面反射到帽子的紫外线再次反射到脸上。女生的帽子内层颜色选成黑色不太美观，考虑到会很认真地涂防晒霜，所以不用黑色也不要紧，应该如何选择遮阳帽呢？体形匀称的女...

动感单车所提供的阻力，需要腿部的高强度的力量性训练，充其量只是对我们的腿部耐力要求较高，没有高强度的力量训练的，那使用动感单车该注意什么呢？正确的单车设置非常重要，车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始...

很多刚接触滑雪运动的朋友，对滑雪还不是很了解，所以也不是很重视滑雪装备，他们觉得滑雪不一定要带滑雪镜，于是有的人戴着日常的墨镜就去雪场了，真的滑雪一定要戴滑雪镜吗?下面随小编一起来看个究竟吧。 答案是：滑雪一定...

体育爱好者在运动中都会佩戴护具来自我保护，需要弹跳的运动时，护踝是必要的护具，但是又有很多人因为网球装备的繁琐，而不去佩戴，因此接下来我们一起来了解一下打网球需要护踝吗？ 小球运动安全小知识： 护踝作为一种轻便的...

同美国四大运动（橄榄球、棒球、冰球、篮球）之一的棒球相比，垒球所需的场地小、球体大、球速慢(因为垒球运动的规则规定在抛球过程中，手必须要在肩下)。由于以上诸多优点，垒球运动很快风靡美国各地。运动的同时安全是最...

睡袋非常大，可是刚出生的宝宝只有6斤左右，50公分高，使用这么一个大型的睡袋显然不合适，有妈妈发现给新生儿用这些大号的睡袋通常起不到很好的保暖作用，因为宝宝的身子或手经常会从睡袋领口冒出来，那使用睡袋时该注意什么...

膝关节是人体受力最大、结构最复杂的关节，没有之一。各种体育锻炼几乎都离不开膝关节的参与，但和踝关节损伤不同，业余足球爱好者膝关节的急性损伤相对少见，多数为慢性损伤。那么踢球后膝盖疼怎么办呢？足球运动有哪些常...

锻炼上肢肌肉是哑铃的拿手好戏，但是哑铃同样可以锻炼腰腹肌肉。如在仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷，提高锻炼效果，那锻炼上肢力量时该注意什么呢？训练前应先评估训练部位的关节活动范围和...