游泳镜柔软的硅胶垫圈，密封性强，防水性好，佩戴更舒适，双向可调节镜带，根据孩子头部大小可自行收缩，稳固不箍头，还有抗压的防雾镜片，耐冲击，水下防水防雾，给孩子最好的眼睛保护，带来清晰的水底世界,那如何选购泳镜呢？我们要注意...

跑步是现在人们生活中，最简单便捷的一种运动方式。对环境要求不高，动作难度也无需太大。在清晨外出慢跑就是一件很享受的事儿，不过对于一些上班族来说，没有时间晨跑，因此电动跑步机是首选，那在跑步机上运动时该注意什么...

根据使用需求，普遍户外手电使用两种光杯，光面金属反光杯，光非常集中，能够通过光杯反射出更为完美的光斑，适合远距离照明，使用环境有狩猎、探险；橘皮纹金属反光杯泛光效果好，通关过漫反射，照射的范围广且清晰，用于近距离照明，...

溺水容易导致窒息、通气障碍、严重缺氧、呼吸衰竭，甚至呼吸、心跳停止，而导致现场死亡的最常见原因是缺氧，主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，严重缺氧导致患者的呼吸首先停止，继而心跳停止，最后发生死亡，游泳时遭遇溺水...

当您慢慢潜入清凉明澈的水中，阳光被水折射成无数个星星，在眼前不光有五彩的鱼儿亲昵的依偎在身边，您会欣喜地感觉到自己置身于一个美妙的新奇世界，尽情欣赏五颜六色千姿百态的海底生物。但是这是需要建立在有潜水证的...

相信不少小孩子大孩子都会玩滑板车，小孩子玩儿童滑板车，大孩子玩青少年滑板车，像我这么大的上班族玩的自然是城市代步滑板车。昨天下班回家骑车我的滑板车，几个三四岁的小家伙咿呀咿呀的跟在我后面跑。为了展示一下我...

踢足球是一种非常受人们欢迎的体育运动，无论是小孩还是成年人，如果平时能够多抽出时间踢足球，不但会使身体更加健康而且还能够增加朋友之间的友谊，发烧刚好可以踢球吗?这也是很多人都想了解的问题，下面佰佰安全网小编就...

尽管在减肥的过程当中，热量的控制是非常重要的，不过减肥者也千万不要认为饿着肚子运动会让你更瘦，由于运动会消耗体内的热量与水分，如果空腹运动，反而会让心理有补偿作用，运动后反而吃得更多，那跑步减肥需要注意什么呢？跑...

帐篷与防潮垫都是野外露营必备的物品，是撑在地上遮蔽风雨﹑日光并供临时居住的棚子。多用帆布做成，连同支撑用的东西，可随时拆下转移。帐篷下就得需要垫上防潮垫，由于在野外露营时身体一般直接与地面接触(仅靠帐篷底的隔...

紧张是很常见的情绪，除非你有心理问题，否则你总会遇到紧张的情况。但是有些人很擅长应对紧张，有些人却面对自己的紧张却无所适从。那么打篮球前如何缓解紧张情绪呢？参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下面佰佰安全网就带...

登山时千万不要说一些诸如“我不想来了”或令人生气、不高兴的话，因为大家是一个团队，这时候更要团结在一起，共度难关，否则对士气是一个打击，也会影响大家对你的好感度，那我们在户外登山时该注意什么呢？登山时要赶早不赶晚...

看过乒乓球比赛的人都会发现，乒乓球运动员无论男女，身材都很匀称，尤其是女队员，四肢修长，亭亭玉立，这是乒乓球运动的特点决定的。那么女生打乒乓球该注意什么？ 小球运动安全小知识： 1. 打球后不能马上饮酒 酣战过后，与三五...

在训练过程中，每个人可根据自己的身体情况来选择不同重量的杠铃片。无论是平时缺乏锻炼、身材娇小、体质瘦弱的白领女性，还是身体强壮的女孩子，都能把它举到头顶并进行反复练习，那使用杠铃该注意什么呢？在使用杠铃的时...

滑降的起始与途中都可采用同时推进的技术进行加速，但这种方法只适于低、中速，中缓坡。如果在快速中使用，不但起不到作用，还会形成滑雪杖“空撑”，流于形式，很容易破坏了平衡，造成失误，那滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿...

最近有玩滑板的打算··想买一块滑板··可不知道选什么好··后来看了迪卡侬的牌子···想问一下这个牌子好不好。那么，迪卡侬的滑板好吗你知道吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。 迪卡...

滑冰尽管在北方是一项传统运动，但由于天气、历史等原因，在焦作会这项运动的人不多。焦作市民对这项运动了解较少，再加上冰场比较少，下面来了解一下焦作哪有室内滑冰场吧？ 焦作室内的滑冰场比较少，在民主北路上,就是公园...

排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。排球英文“volleyball”的原义是击空中球或“空中飞球”。以下是佰佰安全网小编为大家整理的关于大球运动安全小知识，...

登山绳要正确地垂降，不要用电影中的方法。高速下降产生的温度会破坏绳皮;跳跃式的垂降，则会对固定点和绳子造成非常大且不必要的负荷。如果是团体教学，最好分批垂降，每一批之间至少间隔5分钟。下攀容易伤到绳子，除非必...

很多人以为原地跑步就只是在原地不停的跑动就行了，坚持一段时间之后，发现效果并不是很好。其实原因就出在这里，单纯的原地跑步，动作过于单调无聊、而且在家里运动都很随意，所以就很难达到预期的效果。所以准备原地跑步...

学习轮滑时要保证平衡滑进的质量，通俗一点说，就是先能在冰上站稳，并且能平行滑进。所以，直线滑进时，浮腿迅速收至支撑腿平衡动作，支撑腿深屈降低重心，鼻,膝，脚尖三点成一条直线，保持平衡滑进，那参加轮滑运动时该注意什么呢？和...