我们曾经以为生活应该平淡，却在平淡中渐渐枯萎;我们又以为生活应该刺激，却在刺激过后备感空虚。我们在生活中挣扎之后却恍然发现，其实我们不懂生活。现在，一种叫做“生活商”的东西渐渐流行，测试着人们打理生活的能力。下面要提供的正是一份高LQ(生活商)生活必不可少的要素详单，看看，你还缺少哪些?
活动篇
阅读：浮躁时代的精神出口
在一个云淡风轻的日子，看着阳光从百叶窗的缝隙中投射进来，你会不会想起那些从容 阅读的好时光?一本好书，一杯清茶，一下午的徐徐品酌，在文字的墨香中做一场轻盈舞蹈的梦，心灵在休憩中涤荡了压力，自然 轻灵起来。尽管一个追星泡吧看肥皂剧的浮躁时代的来临，让阅读这项宁静优雅 的活动似乎被忙碌的生活所遗忘，可是，它仍然会在深夜的台灯下被人想起。米兰・昆德拉就曾在《心灵的出口》一书中盛赞书籍给人类心灵 带来的莫大安慰。物质的生活始终需要一个出口释放精神去翱翔。
聚会：零距离的心灵 party
在陌生的城市迷失之前，寻找那些曾经相识的脸。心灵 总是孤独 地漂泊在楼宇构筑的森林中，只有朋友才是维系你和城市关系的纽带。那曾经漫长的徘徊和等待 ，不也正是为了这些面孔的重逢吗?如果久未联络的他们突然出现在你的脑海，那证明你的回忆在思念中苏醒了。和很久不见面的朋友们来一次聚会吧，那些分别十年的知己，那些日渐生疏的红颜。几句简单 的附和或问候都会让你觉得心有灵犀。你会在亲密的交头接耳和嘘寒问暖中告别笼罩良久的孤单，发现自己 重新开始忙碌，开始充实。忙碌和充实是一种幸福，幸福 就来源于那一次快活的心灵 party中。
运动：给健康的一个承诺
在2003年，一场SARS风波让人们开始检讨 曾经习以为常的生活陋习，开始关注饮食卫生和环境清洁，开始去健身房和体育馆感受运动时刻强劲的呼吸。运动完成着肌体的完美 扩张，也使灵魂的冲动有了酣畅淋漓的表达。人们渐渐发现，原来参加运动是通宵麻将、不醉不归之外的又一种生活，它让人精神矍铄，熠熠生辉，虽然没有那种放纵的刺激，可是却更加快乐 了。
独处：私人空间的一笔留白
经历了世间沉浮的几场喧嚣，见过了风雨炎凉的一段热闹，真正独处的时候，浮躁的心灵才会转过头来，抛开惯于分享的面具，安静地欣赏 属于自己的美丽。给自己 一些独自呼吸的空间，或者是保留的空间，或者是自由 的时间，将心思沉到潭底，便会顿悟许多事情。交际时代的生活太过拥挤满当，步履匆匆就错过了许多风景，倒不如片刻的安静来得清晰，可以沿着心灵 的足迹找到自己 。
