曾经有三位前美军士兵站在华盛顿的越战纪念碑前，其中一个问道：你已经宽恕那些抓你做俘虏的人了吗？第二个士兵回答：我永远不会宽恕他们。第三个士兵评论说：这样，你仍然是一个囚徒！

显然，第二个士兵心中有牢狱，所囚禁的不是别人，正是他自己。事实也是这样，不宽恕别人就是不放过自己 。

为自己设置过“心狱”的人，又怎会不了解梵・高躺在沙地里，画着苍老的枯树时是怎样的心情？设身处地地想一下，寂寞孤苦的梵・高画那些鸢尾花、向日葵、麦田、苹果园时，需要付出怎样浓郁的情感啊！正因为如此，梵・高那骚动却压抑着的凄美生命，才会在无法抓住的虚空里，极度无奈地向自己 的身体开了一枪。硬汉子海明威呢，在他活着 的时候，什么都有了，他深谙“当你有了，你就没有了”的人生 哲理，以致“无缘由”地步入了难以自拔的“心狱”之中。这正是他毫不犹豫将猎枪塞进自己 嘴里，用手指完成生命中最后一个动作的缘由。

一个想生而与众不同的人，难免会活得很累很寂寞。无形之中，他为自己 构筑了滋生痛苦的“心狱”。有句话说：感受痛苦是哲学。还有一句话说：痛苦，可以让一个人的智慧高度凝聚。在比现实的牢笼还要黑暗的心灵 之狱中，生命所遭受的苦难，常常是没有极至的。更为不堪的是，在这背后，崇高、价值、正义等等笼罩着神圣光环的字眼，不可避免地会涂抹上浓重的悲剧色彩。

人，最可怕的不是疾病、不是牢狱，而是“心狱”！心灵 一旦陷入牢笼，即使再光芒的思想和才华 都会黯然失色，再强烈的信心、勇气 和对生命的热望也会萎缩和消亡。而这“心狱”是谁设的呢？是自己！没有人能打败你，只有自己！要逃离“心狱”其实很简单 ，在生活的每一天中，真诚对待你见到的所有人；肯定自己，多给自己 一些积极 的暗示；远离浮躁，走出自我，抓紧一分一秒去干有意义的事情。

生活中，有形的牢笼跟无形的“心狱”比较，反而透出几许宽泛。人的一生，如果一颗心总被烦恼 困扰，被痛苦煎熬，这种状况较之身在牢笼是有过之而无不及的。痛苦，往往不在痛苦本身，而在于一个人对痛苦的态度，生活中的困难也是如此。人生有限，每个人要生活得更幸福 一些，最好的方式就是对事对物对待人生 有一个幸福 的态度。只有这样，才会走出“心狱”的囚禁，快快乐 乐走过漫长却短暂的一生。