前不久,周润发作客央视《艺术人生 》栏目,主持人朱军问他成功的秘诀。
周润发从容 道来:“与太阳保持一样的作息时间”。
他说的意思是,白天工作,晚上睡觉,从不透支体力与时间,他过的是一种慢生活 。
金庸先生,是一个生活得慢条斯理的人。他说话 慢吞吞的,让人以为他有结巴,走路也是慢吞吞的,看起来像大象的脚步。
在落地窗前就可以凭眺蔚蓝大海的家中,85岁高龄的金庸先生笑眯眯地说:“我的性子很缓慢,不着急,做什么都是徐徐缓缓,最后都做好了,乐观豁达养天年。”
这位武侠小说宗师说:“武侠小说也不是天天刀光剑影,打一会儿,就要吃饭,睡觉,喝茶,要像如歌的行板那样,张弛有度。”
慢生活 ,其实就是像植物一样的生活。
现代人的生活,绝大部分过的是一种动物人的生活。像森林里弱肉强食的动物一样,一辈子都在奔跑和迁徙,时时刻刻竖起耳朵听着外面的风声。
看一看动物们的睡眠吧。
生活在海洋中的鲸鱼,睡觉的时间很少,如遇大风大浪干脆不睡,风平浪静以后,一条雄性鲸鱼,把所有家庭 成员――几条雌鲸和幼鲸聚集在一起,以鲸头为中心,相互依偎着,呈辐射状漂浮在海面上。
羚羊短暂的睡眠过后,醒来后第一件事就是开始奔跑。马是站着睡觉,牛是跪着入眠,海豚睡觉时要睁一只眼闭一只眼,长颈鹿每天的睡眠只有2小时。
一只睡着的鸟,为什么不会从树枝上滚下来,因为它们睡得越熟,爪子就会把树枝抓得越紧。
这些动物们的睡眠,多么不易啊。现代人的生活,其实也像这些动物们的睡眠一样,成为一群神经紊乱者。
在喧嚣的都市里,在欲望的大网里,用忙碌的姿态与身影,标榜着与时间赛跑,却违背了生活本身的常态。
像植物一样去生活,做一个“植物一样生活的人”,让生活呈现出细致、从容 、优雅 、柔软、雍容、智慧、练达、朴素大气的品性。