智慧启引：『生活中许多事情都是越诉苦，越苦。有一些事情，过去了，就放它过去。人的心灵 本来是一面平静的湖，有一天受到了伤害，湖水将不再平静。可是时间终会黯淡一切，当伤害慢慢沉淀了，湖水终归会再度平静。而每一次诉苦，都只会将这伤害重新打捞，令湖水一次次的混沌不安。』

别再诉苦！让过去的伤痛慢慢沉淀，心方能恢复平静

　　我的邻居王姐，最近经历了一件让她非常痛苦的事――丈夫有了外遇，她是最后一个知道的。更可气的是，因为王姐不肯在离婚协议书上签字，这小三竟然吵上门来，说王姐根本就不懂她的男人，要她趁早放手，放他自由 。

　　等到那个负心的男人和小三手牵手走后，王姐再也控制不住自己 的情绪，她狠狠地摔碎了家里所有能摔的东西。等到有邻居或朋友来劝，她就开始哭，一把眼泪一把鼻涕地倾诉那个负心男人的种种不是。

　　开始大家还同情她的不幸，但禁不住她日复一日地重复诉说自己 的悲伤 ，大家开始有意无意地回避。

　　慢慢地，我发现这样一种情形：如果独处时，王姐虽然痛苦，可是情绪还不太过激。可是如果有旁人来劝，一提到此事，王姐就会变得歇斯底里，将整件事情从头到尾再详细诉说一遍，然后令自己 再度受伤。　

　　不止情感，生活中其他事情亦有异曲同工之感：越诉苦，越苦。（智者 ：张珂）

　　【智慧之光 】：人的心灵 本来是一面平静的湖，有一天受到了伤害，湖水将不再平静。可是时间终会黯淡一切，当伤害慢慢沉淀了，湖水终归会再度平静。所以，千万不要轻易去搅动它，每一次诉苦，都只会将这伤害重新打捞，令湖水一次次的混沌不安。有一些事情，过去了，就放它过去。千万不要轻易倾诉，每一次倾诉，都将是一次撕心裂肺的痛。真正的痛苦，只有经过时间的慢慢洗涤，才会悄悄地痊愈。