智慧启引：人一过而立之年，就要学着用减法生活，也就是说，一个人在三十岁之前是用加法生活的，不断地从这个世界上收集所需要的东西。三十岁以后，人就应该开始学着用减法生活，也就是学会舍弃那些不是你心灵 真正需要的东西。人的内心就像一栋新房子，刚搬进去时，都想着要把所有的家具和装饰摆在里面，结果到最后发现这个家摆得像胡同一样，反而没有自己 舒服呆着的地方，于是开始想着舍弃或丢弃一些不需要东西……――于丹

人生 加减法：努力 加，还得会减法，你才能懂生命意义

　　人生 的前阶段，我们也许都在用加法生活，经验、财富、情感、名誉等等。但到一定层次后，要学着用减法平衡 生活，人的心灵 如果被所得堆得太满，最后就会为所得所累。

　　也许，当我们减去生活的旁枝末节越多，保留的主干越清晰，迈向成功和成熟 的可能性就会越大，拥有的快乐 也会更多。

　　只是，懂得用减法生活的人并不多。

　　原晓娟，一个已离我们而去的才女。在她短暂的生命里，曾参与创办《婚礼》杂志；参与创办《信息与家庭 ?美食》，任主编；参与创办时尚集团第15本杂志《美食与美酒》，任编辑部主任。她以“鼠尾草”为笔名，在新浪及搜狐网上创立的博客“花花世界”受到广泛欢迎。

　　2006年11月，“花花世界”参加德国之声全球博客大赛评选，获得“国际最佳博客”和“中文最佳博客”奖。此前，她曾参加新浪博客大赛，获得最佳私人日志一等奖。

　　她很优秀 ，并执着于完美 ，一刻不停地追赶成功的背后，其艰辛是可想而知的。她不停在为人生 做加法的时候，却让她失去了最为可贵的――34岁时，她被医院确诊为胃癌晚期。

　　工作超时、压力超载、身体超负，不仅得到的来不及享受 ，反而会如鲜花凋谢般，早早的毁掉了自己 的健康。

　　也许我们都还健康着，所以忽略了很多东西，其实，生命有时很脆弱，一不小心，就被它轻易背叛了。

　　佛教有一个观点：“有求皆苦”。人之所以痛苦，是由于所求太多、太繁杂。作为凡夫俗子，我们虽然做不到“无求自安”，但是起码可以采取“减法”――当自己 痛苦的时候，要勇于删除一些需求。

　　当今在大力提倡“慢生活 ”这个概念，其实，也就是倡导“用减法平衡 生活，顺应人体生物钟节律，慢慢享受 生活，还生活一个真实状态。”