智慧启引：她看上去很开朗很阳光，脸上一直带着盈盈的笑意，无论如何也看不出过去她曾经是一个身体很弱、极度内向自卑的人。她对我说：保养身体，调整心态 ，人就会变得更积极 、更健康。

　　小时候我是一个特别内向、忧郁而多愁善感的孩子。身体的病弱，特殊的环境，让我整个童年少年都很不开心 。

　　我出生在广东的农村，外婆在我不到三岁的时候就患乳腺癌去世了，而妈妈不到50岁时发现患有子宫瘤，只好把子宫切除。我从小到大身体都很弱，一岁时我得了一场大病，差点连命都没了，好不容易抢救回来之后，我的身体就一直多病。

　　12岁时，我得了严重的风湿性关节炎，有两三年的时间，连走路都困难，只能由妈妈背着接送我去上学。我走不了路，上不了楼梯，更不能和小朋友一起玩。因为这个原因，我变得非常内向自卑，多愁善感。加上当时家里环境不太好，哥哥有些叛逆，我的父母都是农民，没什么文化，也不懂得如何关心我们的心理健康。我的心事无处倾诉，只能压抑在心里。所以在那段日子里，我都生活得忧郁而苦闷。

　　这个状况一直持续到我进了大学。非常幸运 地，我在这里遇到了一个老乡，她是个残疾人，虽然行动不便，但是人非常乐观积极 ，是一个每天都充满阳光和微笑 的女孩。我们成了好朋友之后，她的善良努力 和快乐 渐渐地影响 了我，让我深深感觉到，如果无论是哭着还是笑着都必须坚持 走下去的话，那为什么不让自己 活得开心 一点呢。

　　在她的影响 下，我开始变得开朗了一些，开始试着跟别人交流。我发现，原来世界很广阔，生命中有许多美好的东西过去都被忽略了。我开始学习调节自己 的情绪和心态 。