智慧启引：『许多难以化解的仇恨，其实都起因于我们认为：他们故意为难我。其实，所有怒气都有一致的本质。我们应该学会如何不让愤怒把自己 变成一枚不定时炸弹。是的，我，我们，都需要不生气 的技术。』

很多怨恨往往源于我们认为：别人故意为难我们

　　这天，我一个人从机场回来。我本来心情很好的。

　　我买了一盒相当昂贵的布丁礼盒，打算带给我的小宝贝吃。

　　我的电脑包在安检时过了三次，还是无法通过。

　　“我可以打开它吗？”一名瘦小、戴着深度近视眼镜的海关员十分有礼貌地说。

　　“请便。”我心想，不过是电脑和布丁嘛！我不是恐怖分子，你怎么检查都可以。

　　他很遗憾地拿出了布丁：“这个不能带，很抱歉，我必须没收它。”

　　“为什么？”

　　“那是水。”

　　“那不是水，是布丁。”我说。我当然明白依据法规，不可以带水过海关。

　　“其他的东西都可以，就是这个不可以。”

　　“这是在机场买的，我连包装盒都没拆开，”我说，“你们不认识这种布丁吗？”

　　“我知道，但是不能带。”

　　“好吧！”我无奈地摊开手，耸耸肩。他也做了同样的动作。其实，我不只摊手耸肩，我还瞪了他一眼。

　　过了海关，我发现自己 在生气 ，气得东西南北都分不清，必须深吸一口气，才想起来下一步应该是要寻找登机口，在二十分钟内登机。

　　有三秒钟的时间，我很冲动地认为，我美好的旅行被这个败笔破坏了。哼！你们竟然没收我的布丁！你们竟然把布丁视为炸弹！

　　等我深吸了三口气之后，我开始问自己 ：“这件事有这么严重吗？”

　　其实不过是布丁。

　　我生气 ，只是气到自己 。那个迂腐的海关人员又感受不到！

　　我为什么要为布丁生气 ？我开始问自己 ，我怎样才不生气 ？

　　回国后，我跟朋友说了这件事。当发现这件事其实是我的错时，我反而得到最大的释放。好吧！本来就是我的错，不是他们故意为难我。

　　许多难以化解的仇恨，其实都起因于我们认为：他们故意为难我。其实，所有怒气都有一致的本质。至今我还是很有自己的脾气，只是已经学会，如何不让愤怒把自己 变成一枚不定时炸弹。是的，我，我们，都需要不生气 的技术。（智者 ：吴淡如）