智慧启引：『生活中，如若稍不顺意便抱怨丛生，不仅毫无益处，还会影响 问题缓解、心情释怀。其实，少些抱怨牢骚，静心 寻求解决之策，才是必需。省下抱怨的时间，去听歌，去步行，心静且心宽。省下抱怨的时间，直面不快，需要忍耐 和包容 ；省下抱怨的时间，寻求应对，需要勇气 和智慧。走过去，晴空一片。』

别用抱怨浪费时间，寻求解决之策，方是应该

　　打车陪妻子去购物，遭遇堵车，心生烦躁。妻子按捺不住：“什么破交通，怎么没人管？”我也不耐烦地附和。

　　司机却似乎对此已生耐性，安慰我们：“堵车是家常便饭，抱怨不起任何作用，还不如安静听听音乐。”

　　电台歌曲悠扬动听，心情舒缓了些许。

　　可堵车依旧，妻子又发起牢骚。司机又建议：“离商场已不远，与其你们闹心干等，不如下车走过去，还可锻炼身体。”

　　一语点开我堵着的心：对呀，走过去！省下抱怨的时间，去听歌，去步行，心静且心宽。

　　生活中，难说事事皆遂心愿。如若稍不顺意便抱怨丛生，不仅毫无益处，还会让心继续蒙尘，影响 问题缓解、心情释怀。其实，面对生活中的不如意 ，多些淡定 坦然，少些抱怨牢骚，静心 寻求解决之策，才是必需。

　　同学小王在机关工作多年。时而忙得晕头转向，“白加黑、五加二”；时而闲得心里发慌，对着电脑不知做啥；工作做好少受表扬，一时疏忽屡遭批评。更困惑的是，埋头苦干远没有投机取巧得到的多，小王叫苦不迭，逢人便抱怨：这样下去非崩溃不可。

　　抱怨不少，可状态依旧，还落得个爱抱怨的名声。小王住口了，开始调整自己。工作，问心无愧地尽力去做，不再计较太多得与失，如此便也多了几分从容 。业余，散步爬山锻炼身体，陪陪家人享受 亲情，读书充实自己 。