慢生活 的五个定义：

　　1.慢食：细嚼慢咽，为我们的味蕾寻找美味；

　　2.慢旅行：双脚踩在路上，时刻感受自然 ；

　　3.慢书：看一段，丢开，再接着看，中间会多了思考和回味的余地；

　　4.慢运动：柔韧、平衡 、松弛，而非剧烈，这才是都市人运动之目的；

　　5.慢爱：一次充满着未知因素的探险，每一次心跳，每一次接触，都可成追忆。

　　“慢生活 ”不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标“撤退”，让生活变得细致。这是相对于当前社会匆匆忙忙的快节奏生活而言的另一种生活方式，这里的“慢”是一种意境，一种回归自然 、轻松 和谐的意境。