生活放下计算,你才能获得心灵的轻松和宁静

  智慧启引:『我也不计算自己 的成绩或者不足,这令我缺乏竞争力,却也从根本上减少了压力。作为现代都市一个焦虑的女性,不计算使我接近内心的平和 、宁静。我已经找到了另一个简单 的数学公式:不计算=轻松 。』

  计算,是为了明确掌握自己 的不足与才能,计算那些神奇的数字可以帮助我达到一个特定的目标 ,我把计算当作一种生活方式。但最终,我基本上不再计算了,甚至可以说,不计算挽救了我的生活。

  我不计算,也就是说,对事情我不再精打细算。

  过去,我习惯 计算许多事儿――在任何受邀的晚宴上,我计算吃掉的炸薯条的数量和第二天需要花多少时间在跑步机上才能将其消耗掉;我以朋友公寓的面积和可能的购买价格推算她的薪水,比较我们之间的差距;尤其是当孩子出生后,我计算丈夫说他即将回家帮我,到他漫步走进家门时的分钟数。

  计算,是为了明确掌握自己 的不足与才能,计算那些神奇的数字可以帮助我达到一个特定的目标 ,我把计算当做一种生活方式。但最终,我基本上不再计算了,甚至可以说,不计算挽救了我的生活。

  作为一个异常焦虑的人,可能我生性爱计算。在青少年时期,像许多学习芭蕾舞的人一样,我也是一个忠诚的舞者。我计算放学后和周末所上的舞蹈课节数,如果每周少于6节我就会责备自己 ,我还计算练习舞蹈时旋转的圈数,测量大踢腿的高度。

  但不同于多数舞蹈学生的是,我让这种精确的计算形式转移到生活的其他领域。由于担心 发胖,我无意识地计算食物的卡路里,过了一段时间后,无论何时进食,一个数字都会立刻闪现在脑海。

  上大学后,从开学直到放假整整一个学期,我都在计算天数,因为放假后才能再见到我高中的男朋友。有一天,我穿过校园时心里默数着“25,26,27”,当回到宿舍在日历上画下半条线时,时钟刚好显示下午1点。

  有时,这种计算习惯 对我有一些益处。比如计算学习成绩,那些数字可以激励我做得更出色。后来,当我开始认真地写作,我计算字数、页数,计算写完一本书的时间。

  当丈夫和我打算组建家庭 后,我变成了一个自我折磨的数学家――排卵期前的日子、排卵期后的日子,几个月过去了,几年过去了,我的许多朋友都怀孕了,他们的孩子都长大了,我却徒有自己 的年龄在增长。

  当我的女儿终于出生之后,我意识到必须停止计算了。一时间,我几乎不能管理许多简单 的事务,计算已经变得如同睡觉和洗澡般不能停下。

  此外,生活已经被我长久以来沿用的计算公式给搞乱了。我想知道,如果去健身房是一周一天,而不是通常的五天,可以吗?如果一天不写作4个小时,是否等于放弃当职业小说家?


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