我今年25岁，长了一根白头发，想把它拔掉，但听老人们说：“拔一根长十根”，请问这是真的吗?

　　“拔一根长十根”这种说法是不科学的，白发会越拔越多，这完全是传统迷信的观念，白发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白发来。如果头发能够拔一根长三根，那是一件多么幸运的事!但是每根头发都是有着注定的生长周期(一根脱落了，新的一根会在原地长起)，如果你拔去白发，那么只是缩短了这根头发的寿命。

　　解释：

包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应的长一根头发，但头发的数量是有规律的。据统计，一般人大约有10万根头发。随着年龄的增长，毛囊会减少，这是老年人头发稀少的原因。因为头发数量是一定的，所以“拔一根长三根”的说法不成立。

左右发色黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么把白发拔掉，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。

补充

白发可分为先天性和后天性两种：

先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。

后天性白发有老年性白发和少年白发两种。后天中又有三个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。

白发产生的原因：

生活紧张，压力太大所致。当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变白。

体内微量元素的不足。

滋养头发秘笈：

生发食物：白芝麻、韭菜子、核桃仁等。

润发食物：鲍鱼。

脂溢性脱发食物：应先降脂，多吃些清淡的食物。

早生白发者应该多吃含铜多的食物。

缺乏维生素B是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

要多摄入富含酪氨酸的食物。酪氨酸是黑色素形成的基础物质，如果体内酪氨酸缺乏也会造成“少白头”。

食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。

心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。

提醒

强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起皮囊炎。

染发剂是白发者常用的化妆品，但可引起染发皮炎应慎重使用。

正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。