生活中如果遇到一个自己不喜欢的人跟自己表白了，该怎样拒绝呢？大家可以看看下面的方法：

方法一：在他对你表白时，可以用使用善意的谎言，告诉他你已经有了意中人，并且告诉他你们很幸福，所以请他另择贤良！

方法二：你可以告诉他，你们现在都还很小，不合适谈感情的事情，我们应该以学业为重，等到以后我们都成年了在说关于这一类的问题好吗？这叫给他一个希望！最后是失望，说白了就是拖延时间！

方法三：以最直接的方法告诉他，我不喜欢你，我们不可能在一起，请你死心！

拒绝表白的几大常用语句：

你是个很热心，又合群，对爱情特别投入的人，朋友、同事都觉得你很好，我真想每时每刻都和你在一起，享受二人世界，只是我太忙，时常冷落你，辜负了你，所以我们不能在一起。

我一没钱，二没地位，连工作都不稳定，你跟着我不会幸福的，我不能拖累你，分手后你一定会找到更好的。

我很想爱上你，可发现怎样做都办不到，对不起！

无法忘记初恋的美好，我满脑子都是前女友（或男友）的影子，就算勉强在一起，也给不了你甜蜜的爱情。

不管我怎么努力，你的家人都不可能接受我的，我们还是散了吧！

你活泼可爱，人见人爱，朋友多，交际广，追求者又多，是我没有这个福分。

你很优秀，长相出众，有主见，有原则，事业又很成功，我根本配不上你。

你不要想太多了，好好回家睡一觉，醒来就没事了。

我家人不让我那么早交朋友，所以对不起！

总结：当你拒绝别人表白之前首先要认清楚自己和他的关系。如果是工作同事或者同学，那么必然你们将在很长时期内共同相处。这样的话，即使再不喜欢他，为了长远，最好不要和对方闹的太僵，保持点面子上的礼节。处理自己的事情的时候疏远他也无所谓。比如除了平时的见面招呼之外和他不说话不做事。大家如果不是仇人，就这样保持下去吧，一般人看你这样都会很自觉地不再烦你了。

补充

婉转拒绝表白的几大经典方法：

胡说八道法：其实我真的是外星人，我家住在遥远的火星，我是到地球上旅游的，过几天我就要回去了。火星人民需要我，很高兴认识地球人，我回到火星会给你打电话的，不过你的手机是宇宙通吗？

避敌主力法：我有一个秘密想告诉你，其实你早就知道了，我也知道，我是最了解你的，你的决定是相当正确的。尽管我知道这件事情已经很久了，今天你既然有勇气表白了，我也不需要把秘密埋藏在心里了，其实你是一个傻瓜，但是我一直没有公开。

称兄道弟法：啥？你喜欢我？想约我？你不是弄错了吧？我是男的！这么久了，你咋也不问我，我的性别你居然也搞错了。你也太不关心我了，当男生那么多年了，头回被误认为是女生，哥们儿，真有你的。

无中生有法：我家的小猫今天病了，午饭没有吃，我晚上要去陪它，和它聊天，还有我家的小狗昨天很生气，因为我没有抱过它，今晚我要安慰一下它。所以晚上我要喂小猫，还有抱小狗，对了，昨天我不小心还踩死了一只蚂蚁，我今天晚上没有时间陪你了，我得替蚂蚁祷告。

异想天开法：其实火星撞地球都有可能，银河淹掉地球也不是不可能，连伸手摘月亮都能够做到了，何况你说你追求我，怎么不可能呢？不过你要等等，毕竟隔了几条银河，不知道我们距离几亿光年，才能遇到你呢？你再等等，宇宙是永恒的，和你的等待以及我的态度一样。

一拖再拖法：本周可能没有时间了，因为我平时晚上要上学，业余时间要健身，白天要上班。下一周同样是要上学的，五一劳动节长假我要在家口头劳动，大吃大喝，国庆节我要回老家海吃海喝，春节我要去亲戚家吃吃喝喝。暑假我要在家吹冷气，寒假我要在家晒太阳，春天我要去公园采风，夏天我要抱着西瓜动口不动手，秋天我要写诗发呆，冬天我要时刻冬眠。３６５天中，你选择一下，看看哪天你适合来找我。

家教森严法：我家有家规的，与男生说话不得距离１米以内，谈话时间不能超过５分钟，不得与男生见面，晚回家不能超过20分钟，不得莫名其妙化妆打扮给不相关的男人看。不得与男生目光对视超过５秒，不得和男生打电话超过一分钟……（当然此家规仅仅针对你有效。）

假传圣旨法：妈妈说我其实还小，现在学业为重，不能把精力放在其他方面。爸爸说，男人基本不是好东西，一年一变样，三年大变样。奶奶说男人应该找本分，顾家，能赚钱的。爷爷说好男人应该有责任感的……所以他们现在把我交通管制了，难道他们已经知道你在追求我了吗？

虚情假意法：我从来没有遇到你这样优秀的，而且爱我的人，我非常珍惜，希望能够拥有你一辈子。就这样简单地爱着你，在漫长的人生里，感情日渐浓郁，只是生命是无常的，是不可预知的。我是不是可以拥有你的亲情，永远做你的妹妹，这样也许更长久些！

吹牛不打草稿法：你是貌比潘安，富比石崇，才比柳永，诗比李白，词比苏轼，气比曹操。这样完美的男子，怎么可能属于我呢？我仰慕高高在上的你，我崇拜风度翩翩的你，可是我真的配不上你。

自我攻击法：我这样的人啊，眼睛里容不下沙子，因为小得沙粒也挤不进来。嘴巴大得气吞山河，声音粗得像路边的电线杆，脸大如脸盆，鼻子塌得像被压路机平整过，耳朵大得可以扇风。人已经胖得横行天下了，连我的鞋子也可以拿来当航空母舰了。难道你要找我了解侏罗纪时代吗？

提示

态度要坚决，拒绝难免是一种伤害，但不能因此而犹豫不决。

尽力维护对方的自尊，为了减少拒爱给对方的心理伤害，也使对方更易于接受

如果看出对方是非常真诚的，可以加以安慰，保持风度。

参考网站

全球医院网：婚后如何拒绝男上司的表白？