一般老年人进入60岁牙齿就会慢慢松动，最早开始的多半是门齿，松动的牙齿不能用力咬合。也有的老年人同时也有槽牙松动，因此咀嚼受到影响，吃进去的食物由于不能很好地咀嚼而出现消化不良。在这种情况下，老年人的饮食应注...

　　过多地吃甜食，不仅会增加胰岛细胞的负担，容易诱发糖尿病，而且由于老年人体力消耗减少，加之胰腺功能降低，因而糖代谢较慢，吃甜过多会促进肝脏合成脂类，从而加速血管硬化;摄入体内的糖可转化为中性脂肪，又可促进胆固醇血症，...

　　现将常见的几种老人皮肤斑点及其防治方法介绍如下：　　老年性血管瘤。又叫宝石痣，为皮肤老化性病变，随年龄增长而增多变大，多发于躯干、四肢近端，开始为樱桃红色斑丘疹，逐渐发展成绿豆大，表面光滑，质地柔软，无痛无痒，一般无...

　　睡眠是人类征途活动中十分重要和不可缺少的生理现象，但是人到老年睡眠总会存在一些困难，但是为来身体健康，老年人要保持良好的睡眠。那么老人如何拥有良好睡眠呢？老人吃什么有助入眠呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考...

　　一、喜欢喝粥　　从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。　　上海...

　　老年人在冬季特别要注意做好保暖工作，同时要防止口腔疾病的入侵。老年人的牙齿保健一定不能忽视，要养成良好的卫生习惯，每天坚持做好口腔清洁工作，口腔疾病才能远离自己。　　那么，老年人冬季预防口腔疾病的方法有哪些...

　　秋天来临了，许多人想到的就是进补，尤其老人需要做好饮食养生的工作。市面上的食物种类那么多，老人在秋季吃什么食物养生呢？别急，小编接下来将为大家介绍老人秋季养生适合吃的食物以及老人日常饮食原则，供大家参考。　　...

　　上了年纪的人会招致很多疾病的袭来，尤其是对于癌症的引发，更是客观地说，提高了几倍的患病率，对于胃癌来说，由于年轻时不注意爱惜身体，饮食生活毫无规律，因此等上了年纪大大提高了胃癌的患病率。　　老人胃癌早期有哪些...

　　丹麦一项研究成果显示，人在70岁时牙齿大部分或全部脱落可能是衰老加速的一个早期迹象。
　　
　　研究人员对573位居住在丹麦哥本哈根的70岁老人剩余牙齿数量进行了统计。与那些有2多颗牙齿的老人相比，在70岁时牙...

　　就材质而言，最好选择纯棉的内裤。由于化纤内裤的通透性和吸湿性较差，会阴部的汗液不易蒸发，非常有利于细菌繁殖，进而引起外阴部或阴道的炎症。但需要提醒的是，纯棉内裤虽然吸汗，但是不容易保持干燥，体质较弱、多汗的老年...

　　很多老人都有膝盖疼的毛病，因此各种膝关节保养方法也在老人中广为流传。　　但有些方法因为没有正确指导，反而起到相反作用，膝盖一疼就去揉便是其中一种。　　膝关节的退行性改变是一个不可逆的过程，而膝关节中，最早出...

　　老年人骨质疏松，家庭护理就显得非常重要。如何护理老人骨折是很有技巧的，老年人体质虚弱，骨折后更是脆弱不堪。下面小编就来教你老人骨折后的护理方法，可能对你很有帮助哦。　　1、 继续牵引　　保持平卧体位，抬高患者...

　　在日常生活中，有5种护牙健齿的错误观念在困扰着老年人。对此提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入这几种误区。　　护齿5大误区　　误区1：老人牙齿松动脱落是自然现象　　其实，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周...

　　衰老、慢病等一系列因素使很多老人离不开家、离不开医院。然而，身心健康、能走能跑，能够享受生活带来的乐趣，才是我们期待的老年生活。老人养生要注意以下三个重点：　　骨骼肌肉系统用进废退　　研究显示，因骨骼、关节...

　　夏季的炎热众所周知，而这种极端的气候也是对每位老人朋友健康的一种考验，在现实生活中，有一些老人自述在炎热的夏季感觉到胸闷气短，这是怎么回事呢？夏季老人该如何保健呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。　　夏季老人...

　　★误区一　　王大妈告诉记者，她打算找一家医院挨个科室做检查，“各个科室做一遍不就等于一次全面体检吗？”　　但专家说，这种体检方法并不科学。去医院各个科室做检查，虽然检查内容和体检中心可能并无区别，但...

　　老年人都会面临性功能下降的问题。那么，如何在性功能下降的情况下取得较好的性生活效果呢?　　1.适度是核心。　　老年人在性生活的多方面都要注意适度。相比青年人，老年人阴茎勃起较缓慢，精液量减少，射精力量大大减...

　　老年人由于体内组织器官的衰老、生理机能的衰退，机体整体调节功能减弱，适应能力相应下降，随之出现与其他病人不同的心理活动。老年病人的心理问题主要表现为以下4种：　　一是否认心理 具有这种心理的病人一般有两种，一...

　　高血压有害吗?当然!你可知，低血压同样有害?血压不稳、血压偏低也是病，甚至比高血压更可怕!　　高血压危害大家当然知道，下列两种情况也应引起警惕!　　一种情况是脉压差过高或过低(正常脉压差在30-40毫米汞柱之间)，脉...

　　足疗，在中医理论中具有非常好的保健作用。脚部的保健对我们身体的健康是有影响的。老人足疗有什么作用呢？　　足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。　　足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足...