中老年人喝红酒有什么好处?
3301. 中老年人喝红酒有什么好处?

  50岁的男人会出现各种内分泌疾病,所以应该特别注意作息规律,警惕糖尿病及糖代谢异常等疾病。随着年龄增加,动脉也会逐渐硬化,这个年龄的男人如果不注意生活规律或者压力过大,很容易带来动脉硬化和高血压。  平时除了...

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警惕老年人6大错误心态
3302. 警惕老年人6大错误心态

  1、幻想:  受身体逐渐衰老的影响,有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是,他们会常常用幻想来欺骗自己,以获得一时的心理宽慰,如爱听他人关于自己健康的恭维话等。  2、怕死:  他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。...

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老年人需检查智力和心理
3303. 老年人需检查智力和心理

  每年老年人做体检的时候,可以做一下“简易精神状态检查”,15-20分钟就能筛查出病情较轻的老年痴呆患者。如果当您的家人已经出现上述各种症状时,一定要及时到医院进行相关的检查。  不会拨家里电话,叫不...

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老年人用药有哪些注意事项
3304. 老年人用药有哪些注意事项

  大家都知道小儿用药要按年龄或体重计算剂量,而老年人用药需减量往往容易被忽视,至于为什么要减量、减多少就更不清楚了,致使药源性疾病多发生于老年患者。  药物在老年患者体内吸收、分布、代谢、排泄的过程和青壮...

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成人如何保健牙齿 注意4个事项
3305. 成人如何保健牙齿 注意4个事项

  成人如何保健牙齿  1、警惕根面龋  中年过后,由于牙周开始萎缩、牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,易出现龋洞,临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽,不易发现。所以,中老年应...

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提醒 老年人深呼吸锻炼要因人而异
3306. 提醒 老年人深呼吸锻炼要因人而异

  老年人步入60大关,总会遇到磕磕碰碰的小毛病,而老年人的各种老年性病症也令人堪忧,那如何防老年性病症呢?或者说让老年人的体质更加的健康更加的长寿呢?其实有种方法既简单又十分的实用,那就是深呼吸,大家可能或有所疑问...

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老年人膝关节炎的治疗方法
3307. 老年人膝关节炎的治疗方法

  老年人膝关节炎的治疗方法,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。  膝关节炎是一种以关节软骨的变性...

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长寿:长命百岁的10大迹象
3308. 长寿:长命百岁的10大迹象

  1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。  一项针对500名年龄在70岁以上的老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说:“觉得自己年轻和身体健康...

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老年人锻炼软式排球有什么好处
3309. 老年人锻炼软式排球有什么好处

  “软式排球质地软、球速慢,很适合我们老年人。”广西药用植物园退休女职工黄细基说。  星期天上午,黄细基和同单位的退休职工一起在宿舍区内的空地上架起了排球网,一支黄色的软式排球在老年人的手上传来...

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老年人应重视眼底检查
3310. 老年人应重视眼底检查

  通过眼底检查不仅可以查出眼部疾患,还可以及时发现身体其他一些部位的疾病。  如观察视网膜动脉是否硬化,可了解脑动脉硬化的程度。  建议:45岁以上的人,应每年检查眼底1次。对近期发现视物模糊并伴有头痛患者,更...

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老年人如何预防关节炎
3311. 老年人如何预防关节炎

  骨关节炎又名骨性关节炎、骨关节病、增生性关节炎或退行性关节病,俗称骨质增生、骨刺,以关节软骨退变、损伤及骨增生为特点。属于中医学“骨痹”、“腰腿疼”等病症范畴,年龄、肥胖、炎症、遗传...

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老年斑不是“小菜一碟”
3312. 老年斑不是“小菜一碟”

  先来看看老年斑的“身世”,老年斑的医学名称叫老年性色素斑,其俗称“寿斑”名不副实。一来它与寿命无直接关系,更非长寿的标志;二来也不是凡老必斑,有老年斑者大约只占老年人的27%,还不到三成呢。...

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脑血栓病人要做什么检查
3313. 脑血栓病人要做什么检查

  为了疾病的诊断和鉴别诊断,并了解其他系统、器官的功能状况,以及对于病因的分析、病情的判断、治疗方案的确立、预后的估计等, 通常做以下项目的化验:  (l)三大常规:  ①血常规。脑血栓发病初期,一般无特殊变化。白...

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怎么做让老年人更长寿
3314. 怎么做让老年人更长寿

  老年人的健康问题经常被关注,那么,他们该如何锻炼,才能长寿呢?下面,小编为老年人朋友推荐“八多”方法。  1、多说话  通常人们不喜欢老人“唠叨”,美国家庭却主张老人应多多说话,而且说话的对...

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老年人补钙吃什么食物好
3315. 老年人补钙吃什么食物好

  人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素,其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的,今天小编就来为大家推荐几种可以帮助老年人补钙的食物,一起来了解就来吧。  老年人补钙吃什么好  1、牛...

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老年人养生 七趣不能少
3316. 老年人养生 七趣不能少

>>>推荐:人上了年纪哪些衰老是正常的  乐趣:

离退休老人在日常生活中要寻求快乐的心情,做到老有所学,老有所为,从而求得老有所乐。笔者翻阅笔记发现记着上海闻名说唱演员黄永生说过的一句话:“活一天,开心两个半天。...

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腔隙性脑梗死有哪些症状
3317. 腔隙性脑梗死有哪些症状

  老年人长咬舌头该注意了,可能患上了腔隙性脑梗死,到底这种病有什么症状呢?  从小到大,我们常听老人说“咬舌头就是馋肉了”,其实不然。上了年纪的人常咬舌头,就要及时检查是否患上了腔隙性脑梗死。该病发病...

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中老年人怎么泡脚养生
3318. 中老年人怎么泡脚养生

 泡脚有益老年人的健康。当然对于老年人来说,想要健康当然可以泡脚,当然也要注意以下注意点。  俗话说,“老年人要长寿,头凉脚热八分饱”。脚是人体的“第二心脏”,很多老年人都喜欢睡前泡泡脚。医...

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研究称心理素质决定寿命长短
3319. 研究称心理素质决定寿命长短

  人的长寿跟很多方面有关系,跟健康状况有关系,跟是否遭遇意外有关系,还和天灾有关系,但是决定寿命长短的是心理素质,其他因素都会有影响,比如一个不健康的人,得了疾病或者不治之症,那就意味着寿命会缩短。一个发生车祸而死...

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老年女性内衣最好穿到65岁
3320. 老年女性内衣最好穿到65岁

  不少老年女性认为,戴文胸是年轻人的事,随着岁数的增加,皮肤日渐松弛,也不需要再追求乳房美观了,戴文胸似乎也就没有必要了。其实这是不对的。  戴文胸并不只是为了美。因为女性乳房内不含大束的肌肉,也无任何骨骼架...

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