生活中坚持这几招可防治骨质疏松症，该病患者的骨骼外形与正常人一样，但其骨骼内部矿物质(主要是钙)的含量会明显减少，易使其骨质变得疏松、脆弱。所以该病患者会经常出现全身乏力、腰背酸痛、骨骼变形甚至骨折的现象...

老人长寿保健要做到哪三通呢？年轻时，热恋中的女友有一天突然对我说，自己还年轻，需要继续升学，不谈恋爱了。我顿感难堪，但不怨恨、丧气而是暗自揣度她说的话可能属实。人各有志，应该互相尊重，也就只能忍痛割爱了。我细思忖，...

据法国一项最新研究称，老人每天喝4杯水可防糖尿病。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。 巴黎比沙医院研究人员调查了3615名男女参试者，参试者每3年接受一次健康调查，内容包括：日常喝水、葡萄酒、啤酒、苹果酒和甜饮...

现在糖尿病的老人我们都要注意的!饮食方面要注意的!才能调理糖尿病的!老人的居多!所以不管怎样都要注意糖尿病的治疗的，下面来看看老人调理糖尿病的几种重点是什么吧？ 重点一：拒绝西药 谁都知道胰岛素能降低血糖，但不...

朋友圈里常看到各种新鲜怪异的长寿保健方法，尝试一下未尝不可，但纵览长寿老人，大都过着安静祥和的生活，那么健康的老人都有哪些好习惯呢？ 营养均衡吃饭七分饱 东南大学附属中大医院临床营养科主任王春香介绍说，一般一日...

俗话说“人老先老腿，防老先护膝”，本病是一种慢性退行性疾病，目前尚不能彻底治愈。中医提倡“未病先防”，预防膝关节骨性关节炎，必须从年轻时做起，下面来看看老人预防膝关节骨性关节炎应该注意哪几点吧？ ①保持正常体重，体...

老年夫妻以和为贵更有利于长寿。老年夫妻和睦关系到家庭的幸福与老人的身心健康。所以老年夫妻关系应重视对待，想要长久就应体谅对方，凡事好商量，不要动不动就发火。 老夫老妻恩爱和睦，不仅使家庭幸福生活有保证，也有利...

经常吸烟对痴呆有影响吗？随着医学的发展，吸烟对人体的危害越采越多地为科学家所证实。 烟雾中含有尼古丁(烟碱，nicotine)、3，4苯并芘、亚硝胺、砷、钋、一氧化碳等数十种有害物质。 吸烟对于老年人的危害尤其大，它不仅...

上海是我国的经济中心，但是上海本地却非常重视养生的，而且百岁老人也非常的多，下面就来看看上海十大寿星长寿秘诀是什么吧？ 女寿星排行榜 No.1李素清109岁1899.01.14出生■秘诀：儿女孝顺+注重养生 饮食习惯：每天早上一个...

近些年糖尿病是老年朋友中越来越常见，糖尿病给患者的身体带来很多危害，严重者会影响到患者的生成生活，尤其是如法情况下还会有生命危险。那么日常生活中如何预防糖尿病呢? 1、疲劳、血压高、尿液发白 糖尿病会感到容...

为何脆性骨折要查骨质疏松症？老百姓虽然对“骨质疏松症”这个名词已经非常熟悉了，却严重缺乏科学的防治知识。荣获第四届中国药学发展奖康辰骨质疏松医药研究奖的上海交通大学医学院附属第九人民医院郝永强教授指出，...

老人服药有讲究，随着年龄的增长，人体的各项机能减退，各种疾病也开始找上门了。如果老人用药时不注意，更容易出现副作用和不良反应，那么老人服药要遵守哪些原则呢？ 剂量少。 老人的消化功能随年龄...

我们都知道脑中风这种疾病，它的主要发病群体是老年人，因为老年人由于身体机能的退化，身上往往伴随着很多其他的疾病，很多都是心脑血管方面的疾病，那么老人突然中风是什么原因呢？ 老人突然中风是什么原因？ 中风病人中有85%...

日前，“中国长寿之乡”将正式挂牌于崇明。崇明因此成为全国第15个“中国长寿之乡”，也是中国直辖市中第一个“中国长寿之乡”，中国第一个“长寿之岛”。随着医疗技术的发展和人们生活水平的提高，长寿已经不再遥不可及，...

随着岁月的流逝，人体的各项机能减退，有时候不是自身不注意预防疾病，而是各种疾病也开始找上门了。所以说老年人生病是正常的，但是不好好的治疗就是不正常的了，如果老人用药时不注意，更容易出现副作用和不良反...

老年人保持积极乐观的心理，不但可以让自己生活自在，心情舒畅，也可以感染到身边的人，老人想健康长寿一定要做到这九乐。 1、知足乐 乐名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，豁达乐观、体健神全。 2、运动乐 若要健，天天练，运动是...

人体尾椎是一个非常关键的部位，也是很容易受到伤害的，尤其是年纪增大之后，本身的骨质状况就会变差，稍微不合适，就会导致尾椎骨出现疼痛现象，对这年迈的老年人来说，产生的威胁与伤害还是很大的，也会让他们备受折磨，对此必须...

中风预测的常规检测项目主要为测血压、心电图、眼底检查、测血脂、血糖、血常规、尿常规、血液流变检测。特殊检测项目包括脑血流图、超声多普勒、甲皱微循环等。 种种中风先兆信号出现后，立即采取防治措施，有效降低...

哪些人群会容易长寿呢？美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165～168厘米，女子159～162厘米。 稍胖（重） 美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人优，因而寿命长。...

中风突然发生，但仔细观察，在发病前往往会出现一些预兆，下面就来了解一下中风患者的征兆和预防措施有哪些？ 1.一侧面部或上下肢突然感到麻木、软弱无力、嘴歪、流口水。这是由于大脑供血不足，使大脑支配躯干的神经通路受...