到了晚年之后，老人要注意保护好自己的肝脏，因为肝脏是排毒用的，肝脏保护不好，对于老年人的身体健康影响可大了，老人保护肝脏最好是要通过食物调理，那么，老人春季养生保护肝脏吃什么呢？ 对老年人来说吃身体的各项健康指标很...

每个人都希望自己甲亢长寿，那么健康长寿的秘诀是什么？长寿老人的秘诀是什么？长寿老人的饮食秘诀都有哪些？下面来了解下吧。 1、火麻油 火麻油是唯一能溶解于水的植物油，所含脂肪为不饱和脂肪酸，其中亚油酸、亚麻酸含量较...

人体的寿命，其实是比现在要长很多的，正常应该125-145岁之间才是正常的，但是最近的人的寿命平均在七十岁左右，想让能活到百岁已经非常的不容易了，其实忘记不该记住的东西让你更长寿。 第一，忘记自己的生理年龄，有的人年过...

糖尿病是更年期人的常见病，不管是初患糖尿病还是有相当病史的患者，饮食控制都是糖尿病治疗的根本措施。中老年，体胖的轻型病例，有时单用饮食控制即可达到治愈目的，下面就和小编一起去了解一下糖尿病人如何进行日常饮食...

天气越来越寒冷，很多人选择在冬季进行。那么老年人冬季进补适合吃什么呢？下面小编为你介绍冬季食补老人吃什么食物好。 冬季食补老人吃什么好？ 寒冷的冬季已经到来了，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲会发生变化。...

年轻的时候挥霍健康，老了老了才知道身体健康的重要性，想要多活几年。老年人身体素质下降比较容易受到一些疾病的侵袭，进而影响寿命。其实缩短老年人寿命的还有日常饮食生活习惯。下面小编就来介绍老年人想要长寿 饮食...

治疗老年痴呆疾病平时让自己不要闲着，随着人类平均寿命的提高，中国已经差不多进入了老龄化社会，老年人数量多起来，面临的问题是有很多的，比如，养老问题，老年人的养生保健问题，老年人的疾病问题，现在越来越多的人开始关心老...

心梗是很多老人都会有的心脏疾病，突发心梗是会要人命的，所以，老人一定要重视心梗问题。专家提示如果老人心梗过分频繁的话，那就要特别当心和注意。有数据发现，如果老人心梗过分频繁，就有可能给身体埋下更大的健康隐患，而...

中医专家指出，预防高血压，在选择食物上要注意五味的合理搭配。广东人过去高血压发病率低于全国水平，近年来持续走高。专家说，这和广东人近年来饮食结构改变不无关系。大量外地人口涌入广东，也把全国各地的饮食习惯和菜...

甲流的阴霾还未散尽，流感可能引起的肺炎也开始走进公众视线。研究表明，流感极易引起继发性肺炎，而肺炎也是流感患者死亡的主要病因。而老年人是肺炎的高危人群，在我国，50岁以上中老年人肺炎病死率高达28.6%。 老年人是...

心脏是人体最重要的器官，但如今的心脏疾病非常多，而且这类的疾病治疗起来也有一定的难度，冠心病是比较常见的心脏疾病，很多人都应该有所了解，随着科技的进步，医学治疗水平也在不断地提高。目前为止，冠心病已的治疗方法也...

老年人很容易缺钙，那么，老年人补钙吃啥比较好呢？有什么含钙高的适合老人的食物？下面小编给大家讲讲。 老年人补钙吃啥 1、牛奶 牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为 白色血液 ，对人体的重要性可想而知。牛奶含有丰富的矿...

老年人喜食稀、软、烂的食物。这是因为老年人牙床萎缩、牙齿松动、或牙齿残缺不全之故。那么老人怎样才能使牙齿健全并延长牙齿的寿命呢？ １．要早晚使用含氟牙膏刷牙 氟对牙齿所含的珐琅质具有保护作用。缺氟会使珐琅...

药膳疗法是祖国医学宝贵遗产之一，它包括药粥、药茶、药酒、药饭、药菜等。按其药物组成不同，功效略有差别。保健药膳应是具有补益人体气血阴阳的不足、扶正固本和对某些疾病有辅助治疗作用的药膳。现推介...

中风严重威胁着中老年人的健康与生命。要预防中风，首先必须对它有正确的认识。然而，现实生活中有很多人对中风的认识模糊，甚至误解。这些误解可概括为以下六点： 误解一：中风是一种病。其实，中风不是一种病，它是急性脑血管...

在这个谈癌色变的年代，我们的生活中一些生活方式易致癌，而老年人需要从年轻的时候就要注意预防癌症，下面来看看导致癌症多发的主要原因是什么吧？ 1、吸烟 致癌种类：肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密...

老年人因为上了年纪，体内的钙也更容易流失，经常会因为缺钙而导致腿没力气，容易抽筋、腰疼、引起骨质疏松的病症等等，因此，老年人要适量地补充体内所需求的钙，下面就和小编一起去了解下老人补钙的方法有哪些？ 老年人补钙小...

心脏病患者可以做这个体位，但是不要保持，或者屏住呼吸。如果能力不够，只做到手卡腰部的位置就可以了禁忌：疝气严重高血压严重背痛，任何近期胸部腹部和肩部的手术患者，请不要做这个体位。那么如何做可以缓解高血压呢？ 胸式...

豆腐里含的豆固醇能降低胆固醇，抑制结肠癌的发生，预防心血管疾病。此外，豆腐中的大豆卵磷脂，还有益于神经、血管、大脑的发育生长，豆腐的最佳搭配？ NO.1 豆腐+鱼 取长补短 豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼缺乏苯丙氨...

人到老年，由于气血阴阳渐亏，其便秘同一般的便秘相比，有着自身的特异性，即多以虚为主。因而在治疗上，就不能一见大便不通就用大黄、番泻叶之类的泻下药。也就是说不可妄泻，需要辨证施治，下面来看看中医是如何给老年人便秘...