哈佛大学用这12张图, 教育了10亿人 你觉得幸福的最重要因素是什么

哈佛大学用这12张图, 教育了10亿人 你觉得幸福的最重要因素是什么?虽然幸福并不是生活的的全部,但是每个人却应该知道获得幸福的关键路径是什么。 哈佛大学研究发现,这12大因素与人的幸福感密切相关。

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同情心

这个世界上本来是没有什么冲突的,当我们只是站在自己的立场上考虑问题时,冲突便发生了。

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当下

哈佛大学研究显示,如果你感到沮丧,是因为对过去的不满,而如果你感到担忧和焦虑,是因为你活在未来。

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学习

大脑就如肌肉,锻炼越多收获也越多。

当我们的大脑充满活力地思考以及运作的时候,我们就不会想不开心的事情,我们会变得更开心和满足。