1、健脾食物有哪些之大枣味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生...

1、怎样进行经络美容1.1、大腿根部所属经络:足厥阴肝经效用:摩擦大腿根部至发热,能促进肝脏造血和排毒。对黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色晦暗,面色黑等有较好的疗效,并能促进乳房发育,解除乳房胀痛。为避免皮肤受损,...

1、健脾养胃的花茶之牛奶红茶牛奶红茶的做法是,首先准备红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。加牛奶的红茶,能消炎、保...

1、养睛明目的熨目法早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。熨目法:先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。远处眺望...

1、预防妊娠纹的方法怀孕三个月起每天坚持擦平肤滋润霜,平肤滋润霜以天然植物精华为原料,产品能够使肌肤充分适应孕期的体型变化,防止皮下纤维因过度拉伸而断裂,从而有效预防妊娠纹;其二可以活化纤维细胞,让断裂的...

1、低血压与贫血的关系很多“三高”人群,特别是有高血压的人,他们认为假如贫血的话,血液的活力不足,血压就不会升高,如果血压高了,就说明血液的营养很丰富,能力很强大,也就不可能出现贫血。专家介绍,贫血和高血压是...

1、如何科学补肾之节欲保精肾为“先天之本”、“生命之源”。精为人身三宝之一,保精是强身的重要环节。在未婚之前要防止“手淫”,既婚则需节欲,绝不可放纵性欲。自古就有“强力入房则伤肾”之说。所谓伤肾实由失精...

1、西瓜皮美白嫩肤法一人们在吃西瓜后,西瓜皮上会留下一层红肉。而在用西瓜皮擦脸美白时,要将这层红肉祛除,然后用留下的白肉擦脸。处理完西瓜皮后还应将西瓜皮放到冰箱里冰镇一下。比较适合夏天时使用,因为此时用...

1、应该怎样祛眼袋1.1、胡萝卜+蛋清+藕粉方法也很简易,将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌,然后直接涂于眼周,等干了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于全脸,它可以在皮肤上形成一层膜,使皮肤拉紧,回复弹性...

1、结核盗汗怎么办结核盗汗可选用铁皮石斛泡茶,或加用西洋参、浮小麦、糯稻根、碧桃干等滋阴敛汗,干咳不止者,也可选用铁皮石斛泡茶,加用桔梗、杏仁、川贝等,痰中带血者,用安血汤、止红丸、十灰散等成药,或选用仙鹤...

二、气血亏虚怎么办三、气血亏虚吃什么好1、气血亏虚的原因1.1、饮食不当:吃饭是一个大问题。现代的人们,多见于年轻人,很多在饮食方面都没有节制,时饥时饱,就餐时间不固定;或者有的人非常任性,只吃自己喜欢吃的东...

1、小孩中气不足的症状精神不济,胃口不好。神疲乏力,精力不支,胃口不好,四肢发冷,大便先硬后软,说话声音提不起来,有些病人还会肝气偏旺,容易发怒。经常感冒,鼻塞,打喷嚏,出汗异常,头晕,气短,或是伴有胸闷症状,还伴...

二、体虚如何饮食三、体虚的食疗调理方1、体虚怎样调理1.1、加强运动锻炼气虚体虚的女人经常容易生病,其实这些都是抵抗力低下,病菌侵袭人体所引起的。因此在日常生活中加强运动锻炼,能够有效增强女人体质,对改善气...

二、内痔和外痔有什么不同三、内痔手术费用高吗1、内痔怎么诊断便血:对于广大市民来说,如是排便时,发现有血,且一般呈现为鲜红色,偶尔表现为少量血液凳子表面,这些主要是由于粪便太硬,导致对血管的压力增大,所导致...

二、乳癖的食疗方法三、乳癖日常如何预防1、乳癖中医护理方法乳腺增生病属于中医学乳癖范畴,故在临床中以行气活血,软坚散结,调理冲任为治疗原则。方中威灵仙、泽兰行十二经,通九窍,养血气,破宿血,能破久积瘕;水蛭...

1、养阴润燥汤有哪些之太子参百合瘦肉汤太子参100克,百合50克,罗汉果半个,瘦肉 750克。瘦肉洗净切块,太子参、百合、罗汉果洗净,一起入到煲内,加适量的清水,大米烧开,再用小火继续煮2小时。作用:补肺健脾,生津润燥,...

1、艾叶治鼻血不止中医认为,艾叶可以温经止血,是一种常用的止血药,而现代药理也对艾叶做了一番研究,研究表明,艾叶可以缩短出血和凝血时间,特别是炒炭的时候,作用较显着。《圣惠方》便有记载,“艾灰吹之,亦可以艾叶...

1、夏天长冻疮的原因这种现象可以这样理解一下,其实冬季的那个冻疮还没有真正好转,随着夏季到来气温升高,身体会自动试图对冻疮部位进行一定的修复指导意见:在修复过程中,会出现一种称之为好转反应的现象。好比,有...

1、中医美容的常用方法--针灸美容用针灸针或其它起到针刺作用的器械刺激经络腧穴,促进面部血液循环,使表面细胞的新陈代谢加强,通经络,调气血而达到美容之目的。如用毫针常刺足三里、三阴交、命门、神阙、气海、差...

1、最减腹部赘肉的运动之仰卧起坐为什么仰卧起坐可以起到减肥的效果呢?因为仰卧起坐针对性强,能够充分锻炼腹部的脂肪,让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来,不过动作一定要标准哦,而且运动要适量,否则次日肚子可能会酸...