“杨柳细腰”的女性不仅美丽，而且健康。科学家发现，腰部脂肪过多对身体危害很大，腰太粗会使寿命明显缩短。研究发现，腰围超过35英寸（约89厘米）的妇女，她们过早死亡的风险要比腰围28英寸（约71厘米）以下的妇女高79%...
春天是柳絮漫天飞舞的季节，也是各种过敏症状高发的季节。但只要采取合理措施，过敏症状是可以有效避免的。呼吸科医生介绍，柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反...
休克是由多种原因引起的急性循环功能不全的综合症。分为低血容量性休克、感染性休克、心源性休克、过敏性休克和神经性休克。其特征为迅速发生的精神呆滞或烦躁不安、体力软弱、四肢发冷、皮肤潮湿而苍白或有轻度发...
按摩降压 一些重要穴位或部位的按摩，可调节神经血管运动中枢的功能，改善周身血液循环，使小动脉、微血管扩张，循环阻力减小，血压降低。按摩百会穴百会穴位于头顶的正中央。先用右手掌紧贴百会穴顺时针旋转，按摩20圈；换左...
可能的疾病：
震 颤：帕金森氏病、特发性震颤、肝豆状核变性、多发性硬化、酒精中毒、煤气中毒、小脑肿瘤、小脑中风等；
舞蹈动作：小舞蹈病(风湿性舞蹈病)、大舞蹈病(遗传性舞蹈病)、老年舞蹈病等；
手足徐动症：先天性手足徐...
可能的疾病：
单肢瘫：中风、大脑肿瘤、小儿麻痹、周围神经病；
偏瘫：中风、大脑肿瘤、脑外伤、颈部脊髓病变；
截瘫：颈部以下脊髓损伤、椎骨肿瘤、脊髓空洞；
四肢瘫：中风、脑肿瘤、脑炎、脊髓炎、多发性神经炎、重症肌无力、周...
1．用鼻子闻一下胡椒粉，打一个喷嚏，打嗝即止。
2．用两手拇指端压在头部两侧太阳穴上，两手指同时在眉骨上顺两边稍用力刮三下，可止嗝。
3．呃逆发作时，用右手拇、食指压左手少商穴，使酸痛感持续半分钟，呃逆即可停止。
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有些人在坐车、坐船、乘飞机时，会发生头晕不适、恶心呕吐等晕动症状，病情可因个体和差异而轻重不一，给外出旅行带来诸多不便。对于有晕车晕船晕收音机的旅客，都有在出远门前使用晕海宁、乘晕宁等防晕药的习惯，但如果不掌...
高血压病患者忌闹。节日期间繁忙的应酬或儿孙绕膝，大喜大乐，可使大脑过于兴奋，血流加速，小动脉痉挛，血压升高，甚至诱发脑溢血。
感冒病患者忌聚。节日里，少不了走亲访友，团聚一番，但感冒病患者最好在家休息，既有利于康复，又可...
1、喉管
喉癌手术后的气管造瘘，一部分喉癌术后的病人需要将喉部导管永久性保留。因此，当病人术后尚未出院时，社区护士就有必要对其亲属进行有关如何与这类病人交流的方法，介绍病人在生活中会出现哪些困难，应如何进行帮助...
海拔3000米以上的地区称为高原地区，西藏平均海拔4000余米，其特点是气压低，氧分压也低，易导致人体缺氧，如预防措施不当，可引起高原不适应症。包括急性高原反应、高原性肺水肿、高原昏迷、慢性高原反应、高原性心脏、高原高...
冬去春来，是感冒的好发季节，我们提示对感冒进行家庭预防和护理的必要性，以减少发病人数、减轻患者痛苦、减轻医院压力、减少医疗经费。
一、家庭预防：对感冒“以预防为主”尤为重要。要加强自身保健，生活规律...
专家建议：疾病多多，应“有备而游”
游泳池和自然水域都会受到病菌或化学物质的污染，其中最为常见也最易传染上的疾病便是眼病和皮肤病。
解放军总医院主任医师宋琛告诉记者，人的眼睛是很娇嫩的，在游泳时如不...
中药浴是根据中医辨证，将选择的中草药煎成汤液，稀释后进行沐浴的一种水疗方法，属于中医外治法的一种。中药浴操作简单、廉价无毒副作用，便于患者实施自我药疗。早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍形以为汗&rdquo...
吃饭前后忌游泳：空腹游泳不仅会影响食欲和消化功能，也容易在游泳中发生头晕乏力等意外情。饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
剧烈运动后忌游泳：剧烈运动后马上游泳，会因血管突然收缩加重心...
中医认为，该病多为脏腑失和、气血失调所致。失眠患者如能根据自己的具体病情服用一些单味中药进行治疗，往往会收到补偿的效果。那么，哪些单味中药可治疗失眠呢？1酸枣仁：酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、...
慢跑可使人吸入比平常状态多出几倍或几十倍的氧气。多吸氧可防癌，并可使癌症病人延长生命。慢跑使人排汗量增加，将体内的铅、锶等致癌物和其他有毒有害物质排出。慢跑能改善人的情绪，消除忧郁和烦恼，临床观察证明，3/5的...
你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰，对吗？其实用不着太焦虑，下面介绍的17种食物将帮你重...
失眠是指经常不易入睡护入睡后易醒，甚至彻夜难眠的一种病症。中医认为，该病多为脏腑失和、气血失调所致。失眠患者如能根据自己的具体病情服用一些单味中药进行治疗，往往会收到补偿的效果。那么，哪些单味中药可治疗失...
1．循行部位：手少阳三焦经起于无名指尺侧端（关冲穴），沿无名指尺侧缘，上过手背，出于前臂伸侧两骨（尺骨、桡骨）之间，直上穿过肘部，沿上臂外侧，上行至肩部，交出足少阳经的后面，进入缺盆，于任脉的膻中穴处散络于心包，向下通过横膈广泛遍...