据世界卫生组织的一次全世界调查显示：真正健康者仅占5%，患病者占20%，而75%的人处于介于疾病与健康之间的亚健康状态。卫生部对10个城市的上班族健康状况调查显示，处于亚健康状态的员工占48%。随着经济的发展，社会的进步...

传统中医将盆腔炎分为五类，辨证施治的同时配合西医治疗，可达到标本兼治的效果。帮你解决盆腔炎的困扰问题。快来仔细看看吧。传统中医将盆腔炎分为五类，辨证施治的同时配合西医治疗，可达到标本兼治的效果。盆腔炎是妇...

“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”， 中医认为“肾其华在发”，也就是说，头发的健康和肾、脾、气血与人的身体健康有着千丝万缕的联系。从内着手，才能从根源解救头发于水火之中。中医认为“...

熬夜非常伤身体，更是容颜的大忌，那么怎样才能最大程度地减少熬夜带来的一系列负面影响呢？下面小编就告诉你熬夜之后，肌肤变得毫无光彩之后用什么方法可以挽救，来看看吧！熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是...

医食同源，药食同根，此为千秋古训。唐·孙思邈言：“安身之体，必资于食；救疾之速，必凭于药。”可见古圣医者，对药食保健认识之深。特别是饮食菜肴，人人食之，人人爱之，它既能给人以营养，又能防病去病。随着社会...

气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。如果把人体比作生长植物的话，气...

一、睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用， 有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白皙 细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副...

在春季，为保暖和时令保健，不妨自制药枕，以助消除疲劳，有利健康。制作药枕， 宜选用青箱子、蔓京子、薄荷、菊花、钩藤各等份，作枕芯。因为春季是万物升发的季节，人体内的风热往往随之而动，所以选取上述疏风清热的中药做枕芯，...

漫漫人生中，没有人能够不生病。因此，如何使自己生病后尽快康复，便成了每个人人生中不可缺少的重要课题。处理不当，就可能会因此告别自己的人生舞台。

一般情况下，疾病的康复，必须依靠医护人员的帮助。除此之外，患者本人也...

腰椎间盘的退化是不可避免的生理现象。就像其它疾病一样，只要人们在日常生活中注意它、重视它，就能够减少患病的几率，减少疼痛。他介绍了以下注意事项：

第一、既不要久站也不要久坐，睡眠姿势以侧卧位、髋膝关节屈曲对...

因过敏性哮喘而吸入皮质激素的儿童，若更换合适的枕套和床单，可减少过敏原，使吸入皮质激素的用量减少一半。这是丹麦学者最新研究的结论。

研究者以60例患哮喘和尘螨过敏1年以上的儿童为对象，将其分为二组：观察组，用聚氨...

最近，北京进入严酷的寒冬，从医院门诊的反映来看，除了感冒、腹泻的小病人不断增加之外，哮喘患者也在大幅度地上升，跟往年比增幅达到50%。专家介绍，目前症状不典型的哮喘患儿其实更多，家长应该注意观察自己的宝宝是否在感冒...

水肿，俗称浮肿，常是某些疾病的信号。心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病等，都可能出现浮肿症状。但有些浮肿并非疾病的表现，而是一种生理反应。

特发性浮肿有些20～40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出...

秋冬季又是一个和头屑斗智斗勇的季节。你一定有这样的体会，不论是少吃油腻，戒除辛辣，勤洗头，还是用去屑洗发露，十八般武器通通上阵，很多时候，小小头屑还是招之既来，挥之难去，刚庆幸两天，它又施施然冒出来了。真的就不能和它作...

日常生活中，有些人胸部常出现烧心，感到有一股酸气从口腔涌出，严重时酸水直冲喉部、口腔，非常难受，这种现象在医学上通常称为泛酸。

一般来说，美酒佳肴饱餐一顿后，有可能出现泛酸现象。如经常发作，则是食管下括约肌松弛、关...

感冒以后,人体抵抗力下降,细菌常常会乘虚而入。所以,当感冒数天后,发烧仍不退,且有脓痰咳出,就应注意细菌的混合感染,应及时到医院诊治,以防转变为支气管炎。

感冒的症状和许多疾病初起极相似,但又迥然有别,绝不...

锻炼身体，增强体质生命在于运动，体育锻炼有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌、病毒后免疫反应性损害的发生。

虚邪贼风，避之有时肾病的发生与上呼吸道感染密切相关，常以感受风寒、风热、风湿之邪为始因，所以，要...

钙是人体必需的矿物质，占人体总重量的1.5％～2.％，即一般成年人体内约含钙1200克以上。其中99％的钙组成骨骼和牙齿，1％的钙分布在血液中，与骨钙维持着动态平衡。人体缺钙可导致骨骼发育不全、骨质疏松、关节疼痛和软弱无力等。现...

据英国学者对老年人不同季节的血压监测试验结果显示，在冬天寒冷季节中血压会比夏季高，尤以上午血压升高明显，而青年人则无此现象。

老年人冬季的血压比夏季高，原因主要是冬季室内外环度温度低，老年人对寒冷的防御能力较...

自去年年底开始，56岁的老魏就陷入了一场梦魇中：每到早晨4～ 5点钟，就会被一阵阵的心前区疼痛所惊醒，给他带来极大的痛苦和恐惧。然而，几次冠脉造影均显示其只有右冠状动脉存在20％～30％的轻度狭窄。从理论上讲，这种程度的冠脉狭...