功效：滋阴助阳，温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗，过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。

原料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克调料：盐、葱、姜、料酒适量制作方法1.将猪腰剔去筋膜，挎花刀。2.将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用。3.将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟，再放入盐稍煮即可。4.加入杜仲、肉苁蓉，一起炖至熟。禁忌：感冒发热者忌食。适合人群：需要健脾者。禁忌：肝炎病患者慎用。

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