脸上油油的，总是爱起痘痘，平时需要注意什么啊

专家应答：

你好，平时要多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯 ，保持大便通畅。愉快的心境更是治愈青春痘的良方，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击。