巧用绿豆治疗中暑

  绿豆粥

  绿豆藿香消暑茶

  红糖绿豆沙

  绿豆丝瓜花消暑方

  三豆消暑汤

【组成】绿豆、黑豆、赤小豆各10克。

【做法】将绿豆、黑豆和赤小豆分别放入清水中浸泡2小时后,取出放入锅中,加入适量水,文火煎取200毫升即可。

【用法】随量服用。

【功效】消暑,防痱。


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