绞股蓝粟米粥

白果叶粥

【原料】白果叶（干品）25克，粟米150克。

【做法】将白果叶洗净，放入纱布袋，扎口，与淘洗干净的粟米一同放入沙锅内，加适量清水，大火煮沸后改用小火煮30分钟，取出药袋，继续用小火煮至粟米酥烂、粥黏稠时即成。早、晚餐食用。

【功效】化淤降脂，益肾养心。适用于脂肪肝者。