注意是一切心理活动的开端，并伴随着感知、记忆、思维、想象、创造和操作等各种心理过程的始终，是各种心理过程的一种共同特性。培养孩子的集中注意力是一件不容忽视的事情，家长必须努力培养孩子的注意力。

　　一、注意贯穿于一切心理活动之中

　　孩子在同一时间内不能感知周围的一切事物，只能感知其中少数事物。例如在满天星斗的夜空，我们让孩子观察天空的星星，孩子只能同时看清楚一小部分星星，而不能看清楚所有的星星。注意是人们的意识对客体的指向和集中。注意是一种心理现象，平时人们所说的“精力集中”、“聚精会神”、“专心致志”等就是指注意。注意是贯穿于一切心理活动之中的。

　　二、注意力不集中的表现及产生的原因

　　孩子注意力不集中通常表现为学习不专心，有两种表现：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情，前者是注意力不集中的表现，后者不是注意力不集中，只是孩子注意错位。

　　注意力不集中的原因很多，主要表现在生理和心理两个方面。生理方面，孩子若身体不适，智力或知觉发展不良，天生好动，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不集中的现象，这就必须由医生检查和治疗。心理上的原因主要是心理上的安全感和自信心不足，过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，孩子的注意力是可以培养的，专心致志是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。

　　三、注意力不集中影响孩子的学习

　　在生活当中，常常可以见到这样的孩子，准备做作业之前，才发现钢笔没有水、铅笔没有削好、书没有拿来，于是一番准备之后，刚坐下，又渴了，要喝水，要吃水果，要上厕所。这些事都忙完了，等家长再来看时，可能会发现孩子手里正拿着一本连环画，或者正摆弄着一件小东西，折腾几个回合之后，半个小时过去了，可是作业才刚做了两行。很多家长抱怨、指责甚至打骂都不见起色，这是怎么回事？很多家长以为孩子是多动或是其他的毛病，殊不知，这正是由于家长从小忽视了儿童注意力的培养而带来的不良后果。

　　1．影响孩子学习成绩的提高。孩子注意力不集中，完成相同的学习任务，他要比其他孩子花费更多的时间。注意力不集中的孩子，上课不能注意听讲，好开小差，经常做小动作，作业拖拉，容易出现错、漏、忘等现象。有时连简单的计算题，孩子竟然算错。如果不能及时纠正，久而久之会影响孩子知识的掌握和学习成绩的提高。

　　2．影响孩子思维的发展。注意力不集中影响孩子的思维敏捷性，甚至影响到孩子的书写速度。孩子的思维速度慢，书写速度就很难达到较高水准。一个优秀学生的重要条件是具有快速精确的思维。到小学高年级，随着孩子年龄的增长，知识的增加、孩子的思维能力得到训练和发展，必将促进孩子成绩提高。孩子的成绩差，不仅不能完成学业，思维能力的发展也受到一定的阻碍。

　　3．影响孩子的心理健康。孩子的注意力不集中，上课不能注意听讲，好做小动作，不能很好地掌握老师上课讲的内容，课堂作业和家庭作业都不会做，作业拖拉，造成学习成绩下降。家长不懂得从注意力上找原因，只是认为这是孩子学习态度不端正，经常训斥、责骂，引起孩子反感，家长失去耐心。长此以往，势必会影响到孩子和家长之间的关系，亲子关系的恶化，往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康，甚至产生严重的心理问题。

　　四、如何培养孩子的注意力

　　要想提高孩子的学习成绩，培养和开发他们的智力，就要注意培养和训练他们的注意力，养成专心致志的习惯。为此建议家长：

　　1．保证孩子身体的健康。健康的身体，是保证集中注意力的首要条件。要使孩子有足够的睡眠时间，正常的饮食习惯，坚持体育锻炼，培养其意志力，增强其注意力。

　　2．保持环境安静，排除干扰因素。安静的环境，容易使孩子专心致志地投入学习活动之中。如小学生的书房不能布置得过于花哨，家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高，会分散孩子的注意力。所以，要尽量给孩子创造一个安静的环境。

　　3．增强孩子的自信心。有些孩子在紧张的考查来临之前，往往觉得心神不定，注意力总是集中不起来，老是想着考不好时可怎么办？他越这样想心里越紧张，考查时自然无法平心静气地去认真答题了。这时家长要多给孩子以鼓励，让孩子树立自信心，这样才能取得好的成绩。

　　4．明确学习的目标。只有让孩子明确了学习目标，而且目标适中，才能更好地培养孩子的注意力。我们常常发现，如果老师严格要求在两节课内完成一篇命题作文，学生们会集中精力，全力以赴，大多数学生都可在规定的时间完成写作。相反，如果老师只是说让学生去写这篇文章，并不说什么时候要交，那么多数学生是不会集中精力去写这作文的。因此，家长培养孩子的注意力，在给孩子布置学习任务时，应当提出明确的目的要求，让孩子养成聚精会神的良好习惯。