注意是一切心理活动的开端,并伴随着感知、记忆、思维、想象、创造和操作等各种心理过程的始终,是各种心理过程的一种共同特性。培养孩子的集中注意力是一件不容忽视的事情,家长必须努力培养孩子的注意力。
一、注意贯穿于一切心理活动之中
孩子在同一时间内不能感知周围的一切事物,只能感知其中少数事物。例如在满天星斗的夜空,我们让孩子观察天空的星星,孩子只能同时看清楚一小部分星星,而不能看清楚所有的星星。注意是人们的意识对客体的指向和集中。注意是一种心理现象,平时人们所说的“精力集中”、“聚精会神”、“专心致志”等就是指注意。注意是贯穿于一切心理活动之中的。
二、注意力不集中的表现及产生的原因
孩子注意力不集中通常表现为学习不专心,有两种表现:其一是注意力飘浮不定,专注的目标会经常转移;其二是心不在焉,常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情,前者是注意力不集中的表现,后者不是注意力不集中,只是孩子注意错位。
注意力不集中的原因很多,主要表现在生理和心理两个方面。生理方面,孩子若身体不适,智力或知觉发展不良,天生好动,以及神经系统或大脑微功能发生问题时,都会出现注意力不集中的现象,这就必须由医生检查和治疗。心理上的原因主要是心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外,家长应该认识到,孩子的注意力是可以培养的,专心致志是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。
三、注意力不集中影响孩子的学习
在生活当中,常常可以见到这样的孩子,准备做作业之前,才发现钢笔没有水、铅笔没有削好、书没有拿来,于是一番准备之后,刚坐下,又渴了,要喝水,要吃水果,要上厕所。这些事都忙完了,等家长再来看时,可能会发现孩子手里正拿着一本连环画,或者正摆弄着一件小东西,折腾几个回合之后,半个小时过去了,可是作业才刚做了两行。很多家长抱怨、指责甚至打骂都不见起色,这是怎么回事?很多家长以为孩子是多动或是其他的毛病,殊不知,这正是由于家长从小忽视了儿童注意力的培养而带来的不良后果。
1.影响孩子学习成绩的提高。孩子注意力不集中,完成相同的学习任务,他要比其他孩子花费更多的时间。注意力不集中的孩子,上课不能注意听讲,好开小差,经常做小动作,作业拖拉,容易出现错、漏、忘等现象。有时连简单的计算题,孩子竟然算错。如果不能及时纠正,久而久之会影响孩子知识的掌握和学习成绩的提高。
2.影响孩子思维的发展。注意力不集中影响孩子的思维敏捷性,甚至影响到孩子的书写速度。孩子的思维速度慢,书写速度就很难达到较高水准。一个优秀学生的重要条件是具有快速精确的思维。到小学高年级,随着孩子年龄的增长,知识的增加、孩子的思维能力得到训练和发展,必将促进孩子成绩提高。孩子的成绩差,不仅不能完成学业,思维能力的发展也受到一定的阻碍。
3.影响孩子的心理健康。孩子的注意力不集中,上课不能注意听讲,好做小动作,不能很好地掌握老师上课讲的内容,课堂作业和家庭作业都不会做,作业拖拉,造成学习成绩下降。家长不懂得从注意力上找原因,只是认为这是孩子学习态度不端正,经常训斥、责骂,引起孩子反感,家长失去耐心。长此以往,势必会影响到孩子和家长之间的关系,亲子关系的恶化,往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康,甚至产生严重的心理问题。
四、如何培养孩子的注意力
要想提高孩子的学习成绩,培养和开发他们的智力,就要注意培养和训练他们的注意力,养成专心致志的习惯。为此建议家长:
1.保证孩子身体的健康。健康的身体,是保证集中注意力的首要条件。要使孩子有足够的睡眠时间,正常的饮食习惯,坚持体育锻炼,培养其意志力,增强其注意力。
2.保持环境安静,排除干扰因素。安静的环境,容易使孩子专心致志地投入学习活动之中。如小学生的书房不能布置得过于花哨,家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高,会分散孩子的注意力。所以,要尽量给孩子创造一个安静的环境。
3.增强孩子的自信心。有些孩子在紧张的考查来临之前,往往觉得心神不定,注意力总是集中不起来,老是想着考不好时可怎么办?他越这样想心里越紧张,考查时自然无法平心静气地去认真答题了。这时家长要多给孩子以鼓励,让孩子树立自信心,这样才能取得好的成绩。
4.明确学习的目标。只有让孩子明确了学习目标,而且目标适中,才能更好地培养孩子的注意力。我们常常发现,如果老师严格要求在两节课内完成一篇命题作文,学生们会集中精力,全力以赴,大多数学生都可在规定的时间完成写作。相反,如果老师只是说让学生去写这篇文章,并不说什么时候要交,那么多数学生是不会集中精力去写这作文的。因此,家长培养孩子的注意力,在给孩子布置学习任务时,应当提出明确的目的要求,让孩子养成聚精会神的良好习惯。