说到春天,人们脑海中浮现的大多是阳光明媚、草木泛绿、花蕊含苞、清风拂面等美好而又舒适的景象。而实际上,春天除了这些,还有反复无常的气温变化、忽来忽去的大风、漫天飞舞的各类粉尘,当然最可怕的是随着气温渐升而滋生的各类致病微生物。
百草回芽、百病易发,春季可是一个需要对宝宝更多护理的季节,那么春季宝宝护理需要注意哪些方面呢?
一、气温变化要注意、适当春捂好身体
俗话说:“春捂秋冻、杂病不生”。早春气候是娃娃的脸,阴晴不定,气温忽高忽低没有个准,而春季宝宝的皮肤毛孔张开,很容易冷气入体,受寒感冒,所以宝宝保暖很重要。但春季气温回升迅速,宝宝户外运动增加,如果穿的太多,也容易出汗,散汗后更容易伤风感冒。
所以春捂要适当,宝宝的着装应该以柔软保暖、宽松舒适为宜,当然也要注意根据气温随时添减。
二、勤开门窗勤通风、新鲜空气不生病
春天到了,紧闭了一冬的门窗也应该打开了。春天万物生发,也是细菌、病毒等致病微生物大量滋生的季节,室内空气不流通,空气中的致病微生物会密度大增,宝宝被感染的危险大大提高。
适时开窗通风非常重要,降低病菌的含量,带来新鲜空气,不但让宝宝呼吸舒服,而且不易生病。
三、饮食营养很重要、宝宝生长三级跳
春天是生机勃勃的季节,宝宝自然也进入了快速发育的时节。冬春季节时令果蔬相对较少,因此早春时节宝宝容易缺乏维生素和矿物质等营养。
因此春季宝宝的营养均衡、膳食补充十分重要,要注意给宝宝添加辅食、注意食物多样化、要给宝宝多吃一些新鲜蔬菜和水果、也要注意多补充含钙丰富的食物。营养均衡且丰富足够,宝宝自然生长快。
四、户外锻炼要加强、常晒阳光身体棒
晒太阳是促进宝宝体内维生素D合成的有效办法,而维生素D是促进人体钙质吸收的重要元素。对于身体、骨骼快速生长的宝宝来说,钙质的重要性不言而喻。
寒冷的冬天,宝宝的户外运动自然降低,阳光的照射也不足,而春天气温回升,正是带宝宝户外锻炼、享受日光浴的好时节,而户外的新鲜空气对宝宝的健康也多有好处。
五、皮肤护理要做好、补水防晒身体好
春郊游、秋登高,春天是带宝宝户外活动的好时节,但也要注意春季风沙、粉尘、病菌、阳光等对宝宝的侵袭。
皮肤是宝宝抵御外界环境伤害的第一防线,宝宝皮肤与成年人不同,体表面积相对较大,体内水分散失比成人快,所以宝宝易出汗。而宝宝的皮肤角质层较薄,皮肤娇嫩,所以对宝宝的皮肤护理不能轻视。
防晒霜、润肤霜都要给宝宝准备好,要注意补充水分,另外尽量避免阳光直射、时间太久。
六、预防保健很重要、卫生清洁戴口罩
春季是多种疾病的高发季节,尤其是呼吸道疾病与一些流行性传染病,因此宝宝的预防保健是最重要的。
保护好宝宝的口腔、鼻腔湿润清洁,可以预防呼吸道感染; 注意宝宝的清洁卫生、饮食卫生可以避免很多疾病感染; 注意宝宝户外锻炼,可以增强宝宝的免疫力。另外,这个春天新冠疫情还没有过去,外出一定要戴好医用口罩,可以有效防护各类病菌的感染。
春天是四季中非常美丽的季节,也是快乐的季节,做好宝宝护理,让宝宝安全、快乐的享受春天的美好;让宝宝在春天里平安、健康的长大,是每个家长应该做到的,让我们掌握这些宝宝春季护理的注意事项,给宝宝送上春季幸福时光吧!