随着夏季逐渐临近,气温逐渐升高,孩子在玩闹、训练时更易出汗。同时,在夏季蚊虫也会大量出现,这也让孩子在夏季更容易受到各种皮肤病的侵扰,所以在临近夏天之际,我们为家长们整理了一些孩子在夏季的护理建议,希望能对大家有所帮助。
在夏季很多孩子都容易出现湿疹,同时因为蚊虫较多,当孩子被叮咬后,还有可能会出现丘疹性荨麻疹以及一些感染性皮肤病等。所以在夏季,家长们一定要注意孩子的皮肤护理,尤其是对于年龄较小的孩子。
首先是在穿衣方面,夏季天气炎热,孩子容易出汗,所家长们可以尽量为孩子选择穿着方便(方便更换),容易清理的衣服,面料方面建议尽量选择纯棉或真丝类,这样既可以吸汗还能保持孩子皮肤的清洁。
在出行方面,尽量不要在烈日当头的时候带孩子出行,如果无法避免的话,那么在出行前可以帮孩子涂一些儿童防晒霜,一方面是避免孩子被晒伤或是出现中暑的情况,另一方面孩子在出汗后,再经过暴晒,也有可能引发皮疹。而为了避免阳光直射,家长们带孩子出门的时间可以选在上午10点以前或是下午4点之后。
而在孩子的起居方面,除了要尽量保证孩子的被褥、衣物的整洁与干燥外,还要保证孩子充足的睡眠。如果可以的话,尽量让孩子睡单独的小床,并准备蚊帐,防止孩子蚊虫叮咬。同时,即便是天气炎热,也不要将风扇或空调直对着孩子吹,当温度合适后,可以将风扇或空调关闭。
同时,儿童代谢相对较为旺盛,也导致孩子更容易出汗,所以会需要经常洗澡。但为孩子洗澡也要注意度不宜过于频繁,每晚在孩子睡觉前为孩子洗一次即可,白天时,如果孩子出汗过多,难受的话,家长可以选择在给孩子换衣服时用温水为孩子擦拭身体。
最后,在饮食方面,除了注意适当帮孩子补水(让孩子大量饮水同样会影响孩子的食欲)以外,因夏季炎热,孩子的食欲也会减退,再加上流汗较多,其身体内的钙也会有所流失,所以在夏季,家长们可以为孩子准备钙片或是含钙较高的辅食,为孩子的身体补充钙。
以上就是本次对于儿童夏季护理的建议,家长们可以根据情况酌情参考。另外,如果孩子在夏季出现皮肤问题(如湿疹、痱子、丘疹性荨麻疹等),家长要及时带孩子就医,避免加重孩子的病情。