渐入秋季,每天的早晚温差较大,早凉午热,家长们一定要注意孩子每天的着装,适度的着装能够让孩子们健康的度过秋冬交替的疾病高发季。小编向各位家长朋友们介绍一些秋季幼儿的护理注意事项,一起来看看吧!
1.不要急于添衣服
初秋季节的天气还十分燥热,如果过早给孩子添衣服,不但容易使孩子被热着,还会使孩子失去锻炼自身抵抗寒冷的机会,难以适应冬季的严寒。但是,“天阶夜色凉如水”,秋天的早晨和夜间凉意很浓,应为孩子保暖,以免孩子受凉而感冒、腹泻。
2.晚上睡觉翻来翻去
孩子晚上睡觉翻来翻去,多半也是因为身体不舒服了,临床调查表明孩子晚上睡觉不安稳,多是因为积食导致,而且如果孩子积食,除了睡觉不安稳之外,还会有精神状况差、哄睡难、舌苔黄厚等症状,所以宝妈平时也要多注意。 如果孩子出现这种表现,宝妈要为孩子调理一下饮食,晚上临睡前让孩子少吃点,平时多给孩子喝点开水,吃点水果。
3.讲卫生,防腹泻
宝贝秋季有时突然拉肚时,疾病质以属“寒”者为多,因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉,如果碰巧吃不卫生食物,尤其是沾有“轮状病毒”食物后,往往就会腹泻;普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效,因为抗生素只能杀灭病菌,而不能消灭病毒。所以秋季要特别注意食品清洁,尤其是瓜果要确实洗净再给宝贝吃不要吃得太多。
4.多喝水,润秋燥
入秋以后,空气湿度降低,人们明显感觉到鼻腔和皮肤的干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是六种主要气候致病因素之一。秋季的空气湿度虽然并没有冬季低,但因为气温相对偏高,人体的代谢相对旺盛,出汗多一些,所以更容易出现肌体缺水引起的一系列症状。
5. 寒凉饮食适当
少西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后,人们的身体消耗很大,特别是一些老年人,大多脾胃虚寒。因此,寒凉类的食物,如西瓜、香瓜、黄瓜等,都要适可而止。
6. 防中暑
虽说现在已经立秋了,但气温仍然很高,特别是阳光强烈的正午,因此家长一定要做好宝宝防中暑工作。如: 宝宝的衣着要宽松、柔软,衣料以全棉材质为佳; 让宝宝多喝水,特别是在活动时,一定要防止出汗脱水; 带宝宝外出最好选择在早上或黄昏,外出时要戴上防晒帽,暴露部位涂一些防晒霜(6个月以下的宝宝不建议使用防晒霜); 室内要尽量打开窗户通风,利用风扇或空调保持室内温度适宜。
7.保持身体部位的保暖
保持小朋友的背部温暖可以预防疾病,减少感冒;保持肚子温暖可以防止腹部受凉引发的一系列疾病;宝宝脚上的神经比较多,还有很多的穴位,对外部的温度也是比较敏感,如不注意保暖容易引起一些疾病。
有些家长为了追求时尚,在进入深秋后让孩子穿短裙、露脐装等。在此, 请爸爸妈妈切记:以孩子身体健康为重,为孩子穿着合适的服装,确保幼儿身体健康。