余氯是指游泳池水经过加氯消毒，一定时间接触后，池水中所余留的有效氯。“游泳池水中含有一定浓度的余氯能有效抑制细菌和病毒的繁殖，预防传染病传播，但余氯浓度过高会对人体黏膜和皮肤产生一定影响，那游泳池是如何消毒...

哑铃对于腹肌锻炼也是很有帮助的，经常用哑铃锻炼可以拉架腰腹的力量，让人看起来更性感，那锻炼腰腹力量时该注意什么呢？不要做容易伤害腰部的动作，如果感到某个动作或姿势使腰部重力加大或加重疼痛，就应立刻停止，否则就容...

划船器每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉的练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果，使用划船器该注意什么...

跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量，否则很可能造成跟腱炎的，那初跑者该如何预防跟腱炎呢？运动前，做好热身伸展运动，筋骨没有活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于...

游泳是锻炼身体的好事，但如果身体不适宜就不要去游，或是游泳前要做好防范工作，例如带鼻夹、耳塞等，防止呛咳后脏水进入耳部和鼻腔。如果出现不适症状，不应拖延，要马上到专科医院就诊，以免加重病情，那游泳池容易引起哪些传...

严禁青少年私自外出钓鱼。因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，会变得很松散，有些地方长了一层苔藓，人踩上去容易滑入水中，即使不滑入水中也有被摔伤的危险，那溺水事故原因有哪些呢？初学游泳的人，由于技术掌握...

高尔夫球包的材料比较好的话很能显出高尔夫爱好者的身份，如果是一个很不错的品牌再加上高档的材料和外观，那这个包的价值就不菲了。那么高尔夫球包价格是多少呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。 高尔夫球...

球包是高尔夫装备中不可或缺的一部分，它显示球手的个人品位和打球风格，有时别人只要看一眼你的球包，就能判断出你是一个高球发烧友，还是一个球场客串者。所以，扮靓你的球包刻不容缓。那么bgbox高尔夫球包质量怎么样呢?...

唯有全社会达成了这样的共识并有与之配套的行动，孩子们才能学会珍惜生命，懂得自救，或许那时，年复一年的中小学生溺亡悲剧也才能真正终结，那溺水事故原因有哪些呢？初学游泳的人，由于技术掌握的不好，在水中一旦发生问题就手...

短跑前(从今天到赛前三天)少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%，我们在短跑时该注意什么呢？在赛跑前一定要做好热身准备，使身体各关...

溺水者都是呼吸道最先出现问题，因此心肺复苏时需要先人工呼吸，打开气道，之后胸外按压。而如果溺水者没了心跳则要先实施胸外按压，那溺水事故原因有哪些呢？初学游泳的人，由于技术掌握的不好，在水中一旦发生问题就手忙脚乱，...

杠铃的用途广泛，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，加强肌肉力量，增强身体核心能力，改善运动许久局部...

小轮车被看作是典型的街头极限运动。护膝、护肘、头盔，一应保护措施准备齐全之后，跨上小轮车，腾空跃起、单轮着地、原地转圈……令人心惊肉跳、眼花缭乱的动作被街头少年演绎得炉火纯青。下面就一起随佰佰安全网小编...

高尔夫球包轻则三十多斤，重则五六十斤，每次打球都得携带出行，是一件非常折腾的事情，甚至不少人因此到了球场之后，精力不济，影响到了最终的打球质量。那么如何有效的对高尔夫球包托运呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解...

HARO是一个BMX的品牌，300系列属于高档系列，那么捷安特bmx小轮车haro300怎么样呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。 全新的捷安特bmx小轮车haro300是为车友们特别设计的限量款。和去年的300系列相比强度更大...

选择一个合适自己的球包，或多或少的会给你带来好心情，间接的让你发挥的更好，那么yonex高尔夫球包好不好呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。 yonex高尔夫球包当然好了，yonex自1946年成立以来，YONEX秉承精益求...

高尔夫，俗称小白球，是一种室外体育运动。个人或团体球员以不同的高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞内。近几年很多女士也都参与了这项运动，那么女士高尔夫球包如何选购呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。 ...

打高尔夫这么高雅又文艺的运动是很多人都比较青睐的，你可以约上朋友、带着家人，一起去打高尔夫，领略着大好时光，又能丰富自己的生活情调，简直不要太好。那么尔夫球包配件有哪些呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下...

现在天气越来越炎热，有很多小孩子喜欢去下河洗澡或者是游泳溺水是谁都不愿意看到的事情，但是不怕一万就怕万一，每年总是有很多的小孩子下河游泳导致溺水，那溺水事故原因有哪些呢？初学游泳的人，由于技术掌握的不好，在水中...

尽量不要在非游泳区游泳。如在游泳中遇到水草缠住脚时，一旦遇到危险的情况，首先要保持冷静然后采用仰泳或反蛙泳姿势使身体平卧水面用手将缠住脚的水草向脚趾方向扒掉。如进漩涡使身体保持平卧姿势，增长身体半径漩涡...