对于这种易得难治的伤病来说，还是要从根源进行防范。当然，不仅仅是运动，平时生活上不小心，也容易引发足底筋膜炎，那得了足底筋膜炎该如何治疗呢？在西医外用上有双氯酚酸二乙胺乳胶剂、红花油、扶他林软膏等，可以消肿镇痛，中医在治疗足底筋膜炎上也已有悠久历史了，可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗，外用上的中草药膏药效果显著，而且对皮肤刺激少，不宜过敏，能深入病灶，舒筋活络，使足跟受损组织再生，恢复足跟应有弹性。贴外敷于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除足跟病痛，大家知道冲击波治疗足底筋膜炎的原理是什么呢？

冲击波是一种通过传播介质（水、人体组织）传导的正压脉冲机械波，其具有很高能量和很强的穿透力，在皮肤表面的效应最强，引起组织内的振动，导致微循环和新陈代谢增强，从而达到治疗的作用。

体外冲击波治疗，是一种无创的治疗方式，治疗足底筋膜炎已取得不错的效果。冲击波能透过足底皮肤及脂肪层，直达足底筋膜，使产生微损伤，促使组织再生，能有效缓解疼痛，预防复发。

一般来说，会痛，而且有的会比较痛，往往是人手压不出来的那种痛，但在正常组织中治疗时，会丝毫感觉不到疼痛。也就是说，在有粘连有炎症的地方，会疼痛加重，所谓的痛点。而在正常的组织中，它均匀传播，不会发生疼痛的感觉。

冲击波是一种物理治疗波，一般软组织都有一定的耐受性，所以治疗要有限量，不能使劲打反复打。一般治疗时间控制在15分钟以内，具体时间因疾病而异。

冲击波治疗足底筋膜炎一般5次为一个疗程，一周一次，一次5分钟，具体遵医嘱。

通过佰佰安全网小编的介绍，冲击波治疗足底筋膜炎的原理都清楚了吧，得了这种毛病的可以用冲击波来治疗的，另外本网跑步安全小知识库中还有很多关于足底筋膜炎的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！