攀岩鞋是一双专门为攀岩而设计制作的鞋子，一般的攀岩鞋具有轻便、柔软以及粘贴性强的橡胶为底的鞋子，能够在运动者们做攀岩极限挑战的时候保护运动健儿们的脚踝，避免脚部受伤，同时舒适透气的专业性也得到消费者们的认可，怎么清洗攀岩鞋呢？攀岩鞋的清洁不会很难，利用肥皂、清水、塑料刷子就可以完成清洁的工作，但是绝对不要用酒精、去渍油等化学溶剂清洗！请放在阴凉的地方风干你的攀岩鞋，不可以用烘干的方式，连吹风机都不能用，大家知道室内攀岩穿什么鞋吗？

室内攀岩当然穿攀岩鞋，这种鞋是专门为攀岩运动设计制作的鞋子，一般用轻便、柔软、粘贴性强的橡胶为底——以方便攀岩运动员在岩壁上更好的使用蹬踏等技术动作；边缘的设计让脚可以踩稳很小的脚点；用橡胶包裹的踝部方便攀岩者可以在岩壁——尤其是负角岩壁上用脚跟做出“勾”的动作。

一般攀岩鞋的设计会将脚趾往拇指的方向挤压，以便可以让力量集中到拇指上，以便在岩壁上踩稳很小的脚点。攀岩爱好者往往为了可以更好地在岩壁上用力，会选择可以紧紧包覆足部的鞋子，有些职业攀岩者甚至会选择比自己一贯尺码小很多的尺寸。以紧紧包裹足部为设计目的的攀岩鞋，因为人的足部形状不一，往往一个型号不能适应所有人的脚型。所以假如攀岩鞋尺寸比平常鞋子尺码更大才能让感觉舒服，这意味著这双鞋可能不适合穿著。普通爱好者应该遵循让脚趾头稍微弯曲，但是丝毫不会产生痛感的标准。穿著太紧的鞋子会影响健康和表现。

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