韧带拉伤之初,受伤部位会出现红肿、充血的症状。此时,要马上停止运动,尽量不让受伤腿承重,避免伤势加重。内侧副韧带损伤治疗呢?佰佰安全网和您一起去了解一下吧!
内侧副韧带损伤治疗
1、保守治疗
1级和2级损伤患者确诊后,早期制定并在保护下负重对患者的恢复疗效较好。通常采用石膏夹板固定膝关节于30°到45°屈曲位4到5周,固定期间在医生指导下练习股四头肌等长收缩练习,于2周左右可带石膏负重行走;拆除石膏后练习主被动膝关节伸直和屈曲,配合物理治疗,让其功能逐渐恢复。期间可配合一些外用的活血化瘀、消肿止痛的中药尽快消肿。
2、手术治疗
3级损伤的患者韧带完全断裂,通过手术施行内侧副韧带修复或重建术,术后按照医生的指导严格执行康复功能锻炼,恢复膝关节的稳定性。早期活动可促进内侧副韧带浅层损伤愈合,防止关节内粘连。
3、康复
①康复第一阶段:
术后第0到2周,膝关节的活动范围在屈曲0°到90°之间,避免过度的关节活动范围练习。可进行股四头肌和腘绳肌等长肌力练习。
术后2到4周,外侧抬腿练习、后抬腿练习、直腿抬举和伸髋练习。
②康复第二阶段:
术后4周,开始膝关节伸展练习,术后5周开始主动伸屈膝关节,仰卧位“勾腿练习”。术后6周,脱拐练习步行,靠墙静蹲练习。
术后7到8周,可开始负重练习,注意恢复正常步态。开始患侧单腿蹲起练习。
③康复第三阶段:
术后8周到15周,开始蹬踏训练,增加膝关节的稳定性,加入上台阶和下台阶训练,根据个人情况可增加台阶高度。
术后16到20周,如果患肢力量和关节活动度恢复良好,可进行慢跑等练习。
④康复第四阶段:
术后6到9个月,患者可完全恢复运动。
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