如何预防儿童蛀牙

儿童蛀牙的发病率高,首先要从父母的错误观念上说起。在我们中国人父母的意识中,总存在这样一种思维:儿童长了虫牙是正常的,等到换了牙就好了。恰恰是这种思维毁掉了孩子的牙齿!三岁以下的儿童,父母们几乎很少有给他们清洁牙齿习惯。孩子牙齿蛀了,不到牙疼的时候坚决不会带孩子就医。以至于孩子不到换牙的年龄,牙齿就早早地掉了。

另一方面是我们年轻的父母不知道该如何给孩子护理牙齿。其实,孩子从出生起就要开始进行牙齿保健,培养良好的口腔卫生习惯。当宝宝长出第一颗牙,在宝宝早晨及晚上临睡前,妈妈可在食指上缠上干净的纱布,蘸清水(也可在清水中加入黄豆粒大小的奥乐V儿童护牙剂)清洁宝宝牙齿及牙龈。出牙后的宝宝,平时每次喝完奶后,要给宝宝喝几口白开水,清洁口腔。在日常生活中,我们经常可以见到一些家长将食物放在口内咀嚼后再喂给孩子吃,这是不对的。大家知道病从口入这一道理。每个人口腔内本身就有数不清的细菌、病毒、霉菌等,你用咀嚼后的食物喂孩子,也将口腔的细菌、病毒及霉菌等传播给了你的孩子。

从3岁起就要让儿童养成早晚刷牙的好习惯。孩子长牙后要培养良好的饮食习惯:鼓励孩子不挑食、不偏食、少吃甜食和零食,少喝碳酸饮料,多吃五谷杂粮、蔬菜、水果等对牙齿有利的食物,孩子在长牙期和换牙期可给孩子适当补钙。另外,尽量养成吃完东西后漱口、睡前不吃东西的好习惯。同时,还要杜绝其他不良习惯:有些儿童在出牙和换牙时出现吐舌、吮指、舔牙、咬铅笔、咬衣角、咬嘴唇、吮指、单侧咀嚼等不良习惯,家长应及时纠正,否则会造成牙齿的畸形,影响孩子牙齿咬合的能力。

在预防儿童蛀牙上有以下几种方法,可供父母们参考。

(1)窝沟封闭法;

(2)预防性充填法;

(3)控制饮食因素;

(4)免疫防龋;

(5)激光防龋;

(6)替代防龋。

目前最常用也最有效的方法是窝沟封闭法。窝沟封闭法是60年代提出的预防儿童龋齿的一种有效方法。乳磨牙和下颌第一恒磨牙的咬合面有深而窄的窝沟,食物残屑不容易被清洁,使其碎屑聚积,牙菌斑形成,致龋菌产酸,发生龋病。对儿童乳磨牙和恒磨牙进行早期窝沟封闭,可以有效地预防窝沟龋的发生。