春季保健小常识

1.穿衣

春季早晚温差较大因此不管天气如何必须要给幼儿多加一件衣服有的幼儿好动容易出汗家长在家就要给幼儿带好毛巾或者更换的衣服不管是在幼儿园还是在户外要及时给孩子在背上垫好毛巾同时建议给幼儿穿轻便透气的运动鞋尽量不要穿皮鞋

2.饮食

春季应该都让幼儿吃一些富含维生素的食物维生素A和维生素C对幼儿的呼吸道感染很有帮助萝卜和韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物可能有而不讨喜欢家长就要改变食用方法让幼儿接受

春咳的幼儿家长也可以给幼儿炖一些冰糖生梨水注意饮食健康和合理性不大吃大喝幼儿的脾胃肠道娇嫩很多食物不建议过多食用!;另外家长很喜欢给幼儿炖补药或者是补品什么的最好不要是药三分毒可能效果却是适得其反

3.生活环境

天气虽然变化无常但是在春季家长和老师都要保证在一定的时间开窗通风保持室内的空气流通尤其是幼儿园的教室更要注意组织幼儿流动性活动幼儿的床单被子都需要时常更换清洗汗渍和细菌也会引起幼儿皮肤病或其他疾病在周末带幼儿出行运动晒晒太阳床单被套也可以拿到太阳下晒晒

 

 

小一班

2019.3


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