3、饮食以温热为主

老人饮食一定不要过凉或者过热,最好以温热为主,过凉了会导致肠胃不舒服,吃的太热的话会影响肠胃黏膜的伤害。大家都知道的老年人唾液的分泌会比较少,而且抵抗力也会比较低,可经常吃些羹汤、菜泥之类的食物,这样既有利于消化。

4、食物以松软为佳,不要偏食

老人通常牙口都不太好,在给老人挑选食物最好挑选一些松软易消化的食物,不要让老人吃太多坚硬的东西,这样会影响老人胃部的正常消化功用。也不能单纯以偏爱与口味作取舍,不合理的饮食有碍身体健康。