如何调节高考后的情绪?

如何调节高考后的情绪?

如何调节高考后的情绪?

如何调节高考后的情绪?

第四种方式就是休息,睡眠是最好的减压良药,很多考生出现这些问题,往往跟自己睡眠不足有关系,当自己情绪不好情况,用热水泡泡脚,可能对自己学习会更好一些。


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