都说性格决定成败,怎样养成一个好性格?

要养成好性格,首先我们需要认识到什么是性格以及性格对我们人生的重要意义或者说是影响。

什么是性格 在心理学上是指对现实的稳定态度和以及与之相适应的习惯化行为方式,是人格的一个重要方面。

性格有内向型和外向型之分 内向型是以自我为中心定向以及围绕个人内在世界的主观知觉和认识占优势的人格类型。与内向型相对应的自然是外向型性格,也称外倾型性格,是一个人的心理能量、兴趣和注意一般指向外部,指向他人或外部刺激,其行为主要是由外界事物而不是他们个人的思想感情所指导为特征的人格类型。内向型这种性格的人表现为好静、少动、不善交际、动作缓慢、应变能力较差、情感脆弱、对环境较为冷淡、情绪比较稳定,缺乏自信与行动的的勇气。待人含蓄、严肃、敏感。外向型这种性格的人喜欢社会交往,喜欢在公共场合出头露面,乐于成为大家注意的中心;兴趣多指向于外界,对外界刺激反应明显,遇事能迅速作出决定;思想开朗,情绪易冲动,有进犯性;喜欢刺激和冒险;讲究实际,敢做敢为,但行动往往缺乏精密的思考。每个人都具有内向和外向两种特性,但多数人总是某一特性占优势。研究表明,绝大多数人属于中间类型,两种倾向近于平衡,极端内向和极端外向的人是很少的。

性格是如何形成的 性格形成的因素很复杂,其形成的主要体现在以下三个方面,一是基因遗传因素,二是成长期发育因素(家庭生活背景)以及社会环境(在生活实践及环境中相互作用)。可以说它既有来自于本身的因素,同时也具备着相应的环境影响。所以说,从这个角度来分析,性格是可以改变的。也有说血型对性格也有一定的影响,比如O 型血开朗、A型偏激、B型激进。

性格对人生的影响 从组成性格的各个方面来分析,可以把性格分解为态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征四个组成成分。性格对人的心理、生理、学习、生活、对人生和社会的价值观的认知等及其他很多方面都有直接和间接的影响。

态度特征 主要指的是一个人如何处理社会各方面的关系的性格特征,即他对社会、对集体、对工作、对劳动、对他人以及对待自己的态度的性格特征。好的表现是忠于祖国、热爱集体、关心他人、乐于助人、大公无私、正直、诚恳、文明礼貌、勤劳节俭、认真负责、谦虚谨慎等等;不好的表现是没有民族气节、对集体和他人漠不关心、自私自利、损人利己、奸诈狡猾、蛮横粗暴、懒惰挥霍、敷衍了事、不负责任、狂妄自大等等。

意志特征 指的是一个人对自己的行为自觉地进行调节的特征。按照意志的品质,良好的意志特征是有远大理想、行动有计划、独立自主、不受别人左右;果断、勇敢、坚忍不拔,有毅力、自制力强;不良的意志特征是鼠目寸光、盲目性强、随大流、易受暗示、优柔寡断、放任自流或固执己见、怯懦、任性等等。

情绪特征 指的是一个人的情绪对他的活动的影响,以及他对自己情绪的控制能力。良好的情绪特征善于控制自己的情绪,情绪稳定,常常处于积极乐观的心境状态;不良的情绪特征是事无大小,都容易引起情绪反应,而且情绪对身体、工作和生活的影响较大,意志对情绪的控制能力又比较薄弱,情绪波动,心境又容易消极悲观。

理智特征 是指一个人在认知活动中的性格特征。如认知活动中的独立性和依存性:独立性者能根据自己的任务和兴趣主动地进行观察,善于独立思考;了解了什么是性格及性格的类型、形成及特征后,对于我们如何养成好性格就好理解和掌握了。

1、要养成坚忍的性格 事业常胜于坚忍,毁于急躁。当形势比人弱时,要懂得“忍”,人一生中,总会遇到很多的不如意,这些不如意需要你以智慧和耐心去解决,而不是凭一时的喜恶和脾气来对待。

2、要善于与人合作 个人的能力是有限的,只有靠大家的智慧和力量才能办成大事。应该采取“双赢”的竞争策略,而不是“单赢”。

3、有自信,勇于冒险 自信成就未来。无坚不摧的理想和信念是不可缺失的。自信比金钱、权利、出身更有力量。摒弃自卑自贱的观念、思进取,不甘平庸,付出全部精力,破除一切艰难险阻,直达成功。

4、学会情绪管理 控制自己的行为和情绪,培养坚强的自制力。

5、从小刻意培养 要想让人形成好的性格,父母在备孕时就要注意,保持平和的心态,准父母们要经常和肚里的胎儿沟通和抚摸胎儿,让胎儿在从最初就感受到爱,孩子出生后,父母们也要营造一个良好温馨的家庭氛围,家长们也要努力学习家庭教育相关知识,从心理、生理、生活、学习上给予孩子温暖的成长空间。在有爱的环境下成长起来的孩子,性格想必也不会差。

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