室内主要是指居室内，室内空气污染是指由于各种原因导致的室内空气中有害物质超标，进而影响人体健康的室内环境污染行为。其有害物包括甲醛、苯、氨、放射性氡等。随着污染程度加剧，人体会产生亚健康反应甚至威胁到生命安全。
室内空气污染的来源
室内空气污染的程度取决于室内特有的污染源。如室内物品中有害因子的直接散发。 室内有很多物体和用品，其本身即含有各种有害因子，一旦暴露于空气中，就会散发出来造成危害。主要来自以下几方面：
建筑材料。某些水泥、砖、石灰等建筑材料的原材料中，本身就含有放射性镭。待建筑物落成后，镭的衰变物氡(222Rn)及其子体就会释放到室内空气中，进入人体呼吸道，是肺癌的病因之一。室外空气中氡含量约为10Bq/m3以下,室内严重污染时可超过数十倍。美国由氡及其子体引起的肺癌超额死亡人数为1～2万。
使用脲—甲醛泡沫绝热材料(UFFI)的房屋，可释放出大量甲醛,有时可高达10mg/m3以上。甲醛具有明显的刺激作用，对眼、喉、气管的刺激很大;在体内能形成变态原，引起支气管哮喘和皮肤的变态反应;能损伤肝脏，尤其是有肝炎既往史的人，住进UFFI活动房屋以后，容易复发肝炎。长期吸入低浓度甲醛，能引起头痛、头晕、恶心、呼吸困难、肺功能下降、神经衰弱，免疫功能也受影响。动物试验能诱发出鼻咽癌。尚未见到人体致癌的流行学证据。
有些建筑材料中含有石棉，可散发出石棉纤维。石棉能致肺癌，及胸、腹膜间皮瘤。
家具、装饰用品和装潢摆设。常用的有地板革、地板砖、化纤地毯、塑料壁纸、绝热材料、脲—甲醛树脂粘合剂以及用该粘合剂粘制成的纤维板、胶合板等做成的家具等等都能释放多种挥发性有机化合物，主要是甲醛。中国沈阳市某新建高级宾馆内，甲醛浓度最高达1.11mg/m3,普通居室内新装饰后可达0.17mg/m3左右,以后渐减。此外，有些产品还能释放出苯、甲苯、二甲苯、CS2、三氯甲烷、三氯乙烯、氯苯等不下百余种挥发性有机物。其中有的能损伤肝脏、肾脏、骨髓、血液、呼吸系统、神经系统、免疫系统等，有的甚至能致敏、致癌。
日常生活和办公用品。例如化妆品、洗涤剂、清洁剂、消毒剂、杀虫剂、纺织品、油墨、油漆、染料、涂料等都会散发出甲醛和其他种类的挥发性有机化合物、表面活性剂等。这些都能通过呼吸道和皮肤影响人体。
从室外进入室内的污染物。室外环境中的一部分有害因子，也能通过各种适当的介质进入室内。常见以下情况：
当大气中的污染物高于室内浓度时，可通过门窗、缝隙等途径进入室内。例如颗粒物、SO2、NO2、多环芳烃以及其他有害气体。
土壤中含镭的地区，镭的衰变物氡及其子体可以通过房屋地基或房屋的管道入口处的缝隙进入室内。也可以先溶入地下水，当室内使用地下水时，即逸出到空气中。地下室或底层房间内空气中的氡浓度可达几百B9/m3,楼层越高，浓度越低。
土壤中或天然水体中可含一种革兰氏阴性的杆菌，称为军团杆菌。可随空调冷却水，加湿器用水甚至淋浴喷头的水柱进入室内形成气溶胶，进入人体呼吸道造成肺部感染，称为军团病(嗜肺炎军团杆菌病)。
人为带入。服装、用具等可将工作环境或其他室外环境中的污染物如铅尘带入室内。
除了以上三大方面的来源以外，还有一些其他来源。例如，紫外线的光化学作用可以产生臭氧。
总之，室内空气污染物的来源很广、种类很多，对人体健康可以造成多方面的危害。而且，污染物往往可以若干种类同时存在于室内空气中，可以同时作用于人体而产生联合有害影响。
对人体健康的危害
人们每天在室内度过的时间远远超过户外时间，老人与儿童在室内的时间会更长些。对于短时间内大量污染物侵入人体所造成的急性中毒(如煤气中毒)，人们容易引起注意和警觉，但对于因长期接触而引起的慢性危害和远期效应人们却易于忽视。然而，慢性危害恰恰是室内外空气污染的一个显著特点。
研究表明，我国住宅厨房污染对人体能造成多种危害。我国目前普遍使用的灶具的燃烧温度，大都属于产生苯并芘较多的温度范围内。苯并芘是有机物在不完全燃烧条件下产生的五环芳烃，属于多环芳烃类有机化合物，是国际公认的强致癌物质。它与肺癌、皮肤癌、食道癌等多种癌症的发病率有密切关系。如云南宣威地区农民肺癌死亡率居全国之首，达十万分之二十一，其主要原因是厨房燃煤所造成的室内空气污染。
广州市肺癌研究中心研究报道，厨房燃煤污染与肺癌和肺癌死亡率具有最大相关系数(0.97，其次为吸烟，相关系数为0.87)。即使使用煤气、天然气、液化石油气等“清洁”燃料的厨房也有类似情况。人们还分析了吸烟和大气污染对肺癌死亡率的影响，结果证明吸烟因素起主要作用，而且吸烟对室内其他人甚至对后代都有不良影响。
在使用空调设备的房间里，由于减少了新鲜的进风量，空气中污染物浓度增高，制冷剂(如氟里昂等)进入空气，过滤器上细菌大量繁殖，从而使生活在空调房间的人常常出现头晕甚至昏迷以及免疫力下降等症状，这种病理反应常称为“空调综合症”。
室内空气污染还使空气中的离子发生变化，污染越严重，离子越少，而且对人体有益的负离子减少的比正离子快。研究表明，使用负离子发生器只是在适宜的温度、湿度和轻度污染的条件下，才能对改善室内空气质量起积极作用。
总之，室内空气中的污染物种类繁多，对人体长期的综合的危害应引起人们足够的重视，必须进行监测和科学研究，采取积极的治理措施，以保证人体健康。
空气污染预防对策
1.使用最新空气净化技术
对于室内颗粒状污染物，净化方法主要有低温非对称等离子体除尘、静电除尘、扩散除尘、筛分除尘等。净化装置主要有低温非对称等离子体除尘、机械式除尘器、过滤式除尘器、荷电式除尘器、湿式除尘器等。从经济的角度考虑首选过滤式除尘器;从高效洁净的角度考虑首选荷电式除尘器。
对于室内细菌、病毒的污染，净化方法是低温非对称等离子体净化技术。配套装置是低温等离子体净化装置。
对于室内异味、臭气的清除，净化方法是选用0.2～5.6微米的玻璃纤维丝编织成的多功能高效微粒滤芯，这种滤芯滤除颗粒物的效率相当高。
对室内空气中的污染物，如苯系物、卤代烷烃、醛、酸、酮等的降解，采用光催化降解法非常有效。例如利用太阳光、卤钨灯、汞灯等作为紫外光源，使用锐态矿型纳米TiO2作为催化剂。
2.合理布局及分配室内外的污染源
为了减少室外大气污染对室内空气质量的影响，对城区内各污染源进行合理布局是很有必要的。居民生活区等人口密集的地方应安置在远离污染源的地区，同时应将污染源安置在远离居民区的下风口方向，避免居民住宅与工厂混杂的问题。卫生和环保部门应加强对居民生活区和人口密集的地方进行跟踪检测和评价，以提供室内空气质量对人体健康的影响程度。
3.加强室内通风换气的次数
对于甲醛、室内放射性氡物质等，应加强通风换气次数，尤其是对甲醛的污染治理，其方法有三种：一是使用活性炭或某些绿色植物;二是通风透气;三是使用化学药剂。室内放射性氡的浓度，在通风时其浓度会下降;而一旦不通风，浓度又继续回升，它不会因通风次数频繁而降低氡子体的浓度，惟一的方法是去除放射源。
对室内空气质量的要求不仅仅局限于家居，而是所有的室内场所都存在，如宾馆、酒店的房间、餐厅、娱乐场所和商场、影剧院、展览馆等，还有政府部门的办公室、会客室、学校以及其他办公场所。除重视科研与监测、加强队伍建设、制定行业标准、加强立法与宣传外，同时还要加大经费的投入，采用高新技术，研制新的高效率室内污染净化装置，消除室内空气污染，保障人们身体健康，这是十分近切而必要的。
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