蒋介石自1915年(28岁)养成每天花一个多小时写日记的习惯，保持五十余年不辍，直到1970年因车祸受伤无法动笔为止。蒋方智怡在2005年将所有蒋介石日记交由胡佛研究所保管。这一日记的真伪问题，因蒋介石对早年浪荡岁月的诚实描述而得到专家认可。相关学者认为，这些日记有助于把蒋介石从台湾的“伟大领袖”神坛上拉下来，也有助于将他从大陆“人民公敌”的祭坛上拉下来。
其中有许多重要的史料，例如蒋介石的“攘外必须安内”政策，一度被认为是他不愿抗日，甚至因而引起西安事变，但根据蒋介石日记，他很早就说“中日难免一战”，但出于对双方军事能力的了解，蒋介石因此主张拖延开战的时间，让中国争取时间备战。
在情欲之中挣扎蒋介石在日记中坦率记载自己的好色和时时警惕“戒色”的矛盾与挣扎。蒋介石早年有三种身分，一是革命志士、二是道学家、三是上海洋场的浮浪子弟。日记中，经常有“今晚出去探花”的记载，但蒋介石又时常警惕自己，例如一次从福建路过香港到上海，他写说：“香港乃花花世界，余能否经受考验，就看今天!”结果，当天晚上他还是上了妓院，并在日记上写说：“我的毛病就是好色也!”
