害怕「三高」,就应该只吃素吗?

害怕「三高」,就应该只吃素吗?

01 长期吃素,弊大于利

02 荤食要有选择地吃

害怕「三高」,就应该只吃素吗?

03 一天应该这样吃

合作专家 注册营养师 中疾控 营养与食品卫生学硕士 肖应婷

食品与营养信息交流中心 科学技术部主任 阮光锋 审核

 Iris

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