饭桌上。
孩子嘴里的饭,似乎含了一个世纪那么久。
他不嚼不咽,东张西望。
你有点急,好好的哄劝,无用。
「我数到三下,必须咽了。3,2,1。」
孩子偷偷瞥你,赶紧动了动嘴巴,抢在嗓音结束前咽了进去。
这个情景真是再熟悉不过了,说到对付不听话的磨蹭娃,家长们大多数都会用到这一招——数到三。
多数时只要数到三,孩子都会「乖乖」收敛起自己的行为。可家长们会渐渐发现,这招越到后来越难用,有时只有数到最后一个数才奏效,等娃长大会讨价还价,还会跟你要求「数到 10 行么」。
到底数到三的教育方法是不是真的有效呢?为什么我们数到三了下次孩子还是会不听话?
来听听儿童心理咨询师秦楠老师是怎么说。
为什么我们热衷于「数到三」?
说到为什么用这招,大多数家长都表示真的是必不得已。
事实是这样么?
回头想想,通常我们在用这招对付孩子的时候,孩子并没有做什么出格或很危险的举动,只是家长们觉得「不听话很头疼」,想通过一个简单的「命令」来结束孩子现在头疼的行为。
所以说到底,咱关注的只是孩子的行为,利用这个方法,简单停止了行为。
数到三,快速解决问题,是一种看起来付出和回报比最合适、最省心的方法。
「数到三」有效?其实孩子只是怕你
那是什么让它有效呢?既然有效,为什么会越来越不奏效呢?
第一次孩子在听见「数到三」的时候,大多都没有意识到是怎么回事,而「数到三」的后面,是紧接而来的「惩罚」(体罚、责骂、粗暴的行为干预或后果承担)。
于是,等孩子被惩罚后再听到,会联想起来上一次的经历,为了避免被再次惩罚,于是选择妥协。
所以,面对家长「数到三」的时候,宝宝听见的并不只是简单的数字,而是与数字同时传递出去的情绪——恐惧。
孩子并不能理解为什么要停止行为,而是出于本能的恐惧听从了你的建议或者命令。
这种妥协看起来有效,但并不是出于对规则、规矩本身的理解,根本问题并不能解决。
为什么不建议家长总是「数到三」?
我们会经常说,不建议打骂孩子,数到三相比体罚和吼叫,虽然显得温柔和「合理」很多,但其实也有很大的弊端。
弊端一:无法让孩子真正认识到问题所在
就好比孩子不吃饭,倒数三虽然让终于他吃了下去,但只是迫于妈妈的压力,并不是真的觉得自己需要吃下去,到了下一次依旧继续,直至等到「倒数三」的最后通牒。
弊端二:不给孩子表达机会,亲子沟通越来越难
家长并没有问孩子为什么想这样,孩子也没有机会去表达(到最后会习惯于不表达),没有双向沟通,只有单向命令,长期如此,亲子沟通会越来越困难。
弊端三:失去选择权,阻碍了孩子自我潜能发展
长期使用倒数三来进行约束和交流, 命令与威胁会让孩子只关于「服从」, 只会关注结果是什么,而放弃了在过程中的选择权利。让孩子变得更没有主见,容易依赖他人,而且自控力差不易调节自己的情绪。
这几招比「数到三」更好用
既然「数到三」后遗症这么多,再碰到同样的情况,家长该怎么办呢?
「肯定情绪」和「给出选择」。
使用场景一:孩子不听话有情绪时
自己家孩子抢走别人家娃的玩具,眼看俩人就打了起来。
以前处理:怎么能动别人东西呢?我数到三,快点还给人家!
建议处理:
这一招适合给年龄稍微大一点的宝宝使用,充分被尊重的意见和被接受的情绪,会让他们感受到自己受到了重视。
使用场景二:孩子磨磨蹭蹭时
要出门去打疫苗,宝宝怎么都不走,来来回回说了好几次。
以前处理:快点你给我把鞋子穿上!我数到三,不穿你就自己在家!
建议处理:
孩子磨蹭大多是情绪原因,在肯定孩子的情绪后给出多个选择,把不愉快的事情,变成愉快的选择。
:秦楠
:老丁
「妈妈」。