生娃以后「松了」,3 招让你「紧」回来

医生(ID:XiangYiSheng)就来聊聊产后的那些事儿。

产后恢复大前提,不可操之过急

尽早开始母乳喂养

母乳喂养可是帮助子宫收缩的最好也是最方便的方法。

凯格尔运动,让你「紧」回来

:医生

「妈妈」。




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