罗汉果的功效与作用及食用方法

罗汉果的功效与作用及食用方法

罗汉果的功效与作用及食用方法

罗汉果的功效与作用及食用方法

罗汉果的食用方法2、罗汉果山药百合雪耳甜羹

原料  水发银耳140克,山药一小节,罗汉果1个,百合2小头,枸杞20粒左右,冰糖适量。

制作  (1)银耳泡发,山药洗净,我选的是面山药喜欢糯糯的口感。冰糖可以减量,我买的是块冰块,实在砸不碎,把我的擀面杖都给磕出坑来了。所以多放了些水,熬汤用吧。


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