三、木瓜炖雪蛤应该怎么做?

1、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。

2、木瓜冼干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。

3、冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。

上述文章详细介绍了木瓜炖雪蛤的功效和木瓜炖雪蛤的作用，相信大家已经了解了木瓜炖雪蛤这道养生食谱了。为了自己的健康和美丽，一定要学会这道木瓜炖雪蛤哦!