4、皂角米保温壶泡饮方法，准备适量的皂角米，清洗干净以后放到保温壶里面，加入适量的开水，大概六个小时左右就可以煮好，最后加入适量的盐，搅拌均匀以后就可以吃了，味道是相当不错的。

5、皂角米煮鸡肝或者猪肝，需要准备适量皂角米，再准备适量的鸡肝或者猪肝，搭配在一起慢慢的熬煮熟，最后加一些食盐调味就可以吃了，可以达到清肝明目作用。

6、清炖皂角米，准备适量皂角米，清洗干净以后放到温水里面浸泡2到3个小时。然后再连同泡的水一起放进盘子里面，然后再放到蒸锅里面蒸熟，兑两倍左右的冷开水，加入适量的蜂蜜就可以吃了。

孕妇可以吃皂角米吗

孕妇是可以吃皂角米的，少量的吃一些能够补充身体所需要的维生素，可以达到健脾效果，也可以让皮肤变得越来越好，补气的作用也非常不错，女性在怀孕期间适当的吃一些皂角米，还可以让精神状态变得更好，让肤色得到改善。

上文对朋友们介绍的关于皂角米的好处，通过对本文阅读想必大家已经对皂角米的药用价值有一定的了解了，我们平时生活中可以根据自己的喜好将皂角米做成自己喜欢吃的美食，不过建议每一次的食用量都不宜太多。