海带的副作用

一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。

结语：海带虽然营养价值高，而且吃海带还有预防富贵病，治疗甲状腺低下以及抗癌的作用，但是并非所有人多适合吃海带，比如孕妇，肠胃炎以及甲状腺功能亢进的人就不适合吃海带。