综上所述，无论是淡水鱼还是海鱼，我们煲鱼头汤的营养成分其实都差不多，营养价值都非常高，平时喝鱼头汤有增强男性性功能，降低血脂和健脑的功效，所以喜欢喝鱼头汤的朋友可以多喝些。